12 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN
Páginas: 4 (877 palabras)
Publicado: 18 de octubre de 2015
12 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN A DIARIO
El agua con limón es un simple e impresionante limpiador interno con el que se puede comenzar el día. Empezarás a notar la diferencia casi deinmediato, una vez que empieces a tomar el jugo de un limón completo con agua a primera hora de la mañana. Personalmente me encanta como el sabor fuerte me despierta y me mantiene activo y ligero paraenfrentar el día.
Algunas fuentes dictan que es bueno consumir el agua con limón a temperatura tibia e incluso caliente. Supongo que de esta manera podrías usarlo como un reemplazo más sano de tu cafémañanero, pero yo, personalmente lo prefiero a temperatura ambiente y con agua filtrada. Es mejor no consumirlo con agua fría, ya que esto puede caer un poco fuerte en tu sistema digestivo y más si acabasde despertar.
También es mejor usar limón natural en vez de jugo de limón concentrado, ya que estos productos usualmente contienen sulfitos, un conservante con el cual muchos presentan una reacciónnegativa. Las enzimas naturales, antioxidantes y vitaminas es posible que se pierdan en el proceso de preparación de estos productos, así que mejor inclínate a limones naturales para obtener losmejores beneficios.
COMO HACER EL AGUA CON LIMÓN?
Toma un limón
Exprímelo, extrayendo la mayor cantidad de jugo posible
Quita las semillas
Vierte agua sobre el limón
Bébelo por completo!
El agua conlimón tiene muchos beneficios magníficos para tu cuerpo y tu rendimiento, con un poco de práctica, serás capas de preparar tu agua con limón todos los días sin que te tome más de un minuto, así que nohay excusas para no intentarlo.
12 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN
1- El agua de limón fresca, especialmente consumida a primera hora de la mañana, puede ayudarte a prevenir varios problemasdigestivos, como la hinchazón, la acidez, los gases intestinales, y estimula una mejor digestión en general.
2- El limón es antiséptico y tiene un efecto limpiador poderoso en tu hígado, riñones y...
El agua con limón es un simple e impresionante limpiador interno con el que se puede comenzar el día. Empezarás a notar la diferencia casi deinmediato, una vez que empieces a tomar el jugo de un limón completo con agua a primera hora de la mañana. Personalmente me encanta como el sabor fuerte me despierta y me mantiene activo y ligero paraenfrentar el día.
Algunas fuentes dictan que es bueno consumir el agua con limón a temperatura tibia e incluso caliente. Supongo que de esta manera podrías usarlo como un reemplazo más sano de tu cafémañanero, pero yo, personalmente lo prefiero a temperatura ambiente y con agua filtrada. Es mejor no consumirlo con agua fría, ya que esto puede caer un poco fuerte en tu sistema digestivo y más si acabasde despertar.
También es mejor usar limón natural en vez de jugo de limón concentrado, ya que estos productos usualmente contienen sulfitos, un conservante con el cual muchos presentan una reacciónnegativa. Las enzimas naturales, antioxidantes y vitaminas es posible que se pierdan en el proceso de preparación de estos productos, así que mejor inclínate a limones naturales para obtener losmejores beneficios.
COMO HACER EL AGUA CON LIMÓN?
Toma un limón
Exprímelo, extrayendo la mayor cantidad de jugo posible
Quita las semillas
Vierte agua sobre el limón
Bébelo por completo!
El agua conlimón tiene muchos beneficios magníficos para tu cuerpo y tu rendimiento, con un poco de práctica, serás capas de preparar tu agua con limón todos los días sin que te tome más de un minuto, así que nohay excusas para no intentarlo.
12 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN
1- El agua de limón fresca, especialmente consumida a primera hora de la mañana, puede ayudarte a prevenir varios problemasdigestivos, como la hinchazón, la acidez, los gases intestinales, y estimula una mejor digestión en general.
2- El limón es antiséptico y tiene un efecto limpiador poderoso en tu hígado, riñones y...
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