21 Días
¡Qué calor tan horrible!
¡Qué frio tan espantoso!
¡Definitivamente nunca se sabe que clima va a hacer!
¡Qué trancones los de esta ciudad!
¡Qué sueño y que cansancio!
¡Qué pereza esareunión a la que tengo que ir!
¡Qué pereza pensar en el almuerzo!
¡Qué horror tener que ir a mercar!
¡Qué horror, que pereza, que cansancio, que estrés!
¿Has contado el número de veces que te quejascada día?, ¿crees que son pocos?
Apuesto a que las quejas hacen parte a la mayoría de tus conversaciones y tus pensamientos.
La programación Neurolingüística (PNL) es un sistema que pretende“programar” la mente de manera sistemática y lograr que comunique eficazmente lo que una persona piensa con lo que hace, logrando así una congruencia y comunicación eficaz.
Sostiene que es posible cambiaro reprogramar la mente, si es que hay algo que la limite o potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin de mejorar la calidad de vida.
Lo que pensamos y lo que decimos, tiene unafuerza determinante en su efecto y por esto tenemos que ser muy cuidadosos.
Te invitamos a hacer un pequeño ejercicio para incluir en tu vida, de manera permanente, pensamientos y comportamientopositivos para generar hábitos que mejoren tu calidad de vida y la de tu entorno.
Te propongo aceptar El reto de los 21 días:
UN MUNDO SIN QUEJAS.
En julio del 2006, Will Bowen propuso a sucomunidad “El reto de los 21 días” con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de queja o lamento nocivas consecuencias para el individuo.
Su propuesta fue muy simple.
“Te colocas unapulsera morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y la mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de quejas o critica, así sea “me duele la cabeza” o “nada me está saliendo bien”.
Si durante esteperiodo emites algún lamento, debes cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar.
La mayoría de los participantes logro superar este reto, pero les tomo un mínimo de cinco (5) meses, un tiempo...
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