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Proyecto Actitudinal
Aprendiendo a Ser Feliz


Datos personales
Nombre: Rojas Rocha José Rodolfo
Grupo: 5º “P”


Fecha: 04 de septiembre de 2015
1. Práctica actividad física.
Expertos opinanque hacer 30 minutos de ejercicio por lo menos 3 veces a la semana, ayuda a mejorar el ánimo, convirtiéndose en el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.
MI PUNTO DE PARTIDA
no realizoejercicio casi nuca por lo regular camino de vez en cuando
META propuesta
empezar a andar en bicicleta por las tardes 10 min y luego ir aumentando para agarrar el ritmo
LOGRO SEMANAL
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1011
12
13
14
15
META alcanzada
Comentario:


Para mí la Felicidad
Es: PARA MI LA FELIZIDAD ES ESTAR BIEN CONMIGO MISMO Y ACEPTARME TAL Y COMO SOY

Me considero una persona feliz
Porque: PRIMERO QUENADA ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMO, SIEMPRE SONRIO A PESAR DE LAS ADVERSIDADES Y ME LLEVO DE EXCEENTE MANERA CON MIS AMIGOS Y FAMILIA.Test/ Observaciones
Link: http://modoeficaz.com/eres-feliz-prueba-con-el-test-de-la-felicidad/Puntuación: 75%
Comentario: Enhorabuena, ¡eres una persona feliz! Con optimismo e ilusión se consiguen alcanzar pequeñas metas. Dependiendo del porcentaje que tengas tendrás unestado bueno de felicidad o un estado perfecto. Este estado lo has de mantener y mejorar, has de seguir construyendo tu felicidad. Tienes muy buenas cualidades para seguir adelante y valoras lo que terodea; el amor, la familia y sabes que el dinero no te acerca a la verdadera felicidad.











Proyecto Semestral Actitudinal
Aprendiendo a Ser Feliz



Fecha: 7 de Septiembre de 2015

2.Desayuna.
Se ha demostrado que desayunar te da energía, te ayuda a pensar y a desempeñar exitosamente tus actividades.
MI PUNTO DE PARTIDA
por lo regular no desayuno ya hasta tarde por la falta de tiempo...