4 Disiplinas Del Atletismo

4 Disiplinas del atletismo
Carrera
Estas constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas y se refieren al recorrido de una distancia variable para competir la resistencia, velocidad o lacombinación de ambas entre diferentes atletas.
left708300La carrera de velocidad es en la que principalmente importa la velocidad, por lo que el recorrido de la prueba es corto, normalmente entre 100 y400 metros de distancia. Lo importante en esta prueba es acabar el recorrido en el menor tiempo posible.
La carrera en ruta se refiere a la carrera celebrada normalmente en espacios exteriores, nodestinados a la práctica de competiciones deportivas, tales como calles de pueblos, ciudades o carreteras. La distancia destinada para realizar esta prueba es muy variable y se mide principalmente laresistencia del corredor.
left8797200La carrera de obstáculos consiste en recorrer una distancia variable, normalmente corta, con la dificultad añadida de tener que saltar vallas de poco más de unmetro de altura. Resulta importante la velocidad pero, al mismo tiempo, hay que ser habilidoso y atento a la hora de saltar por lo que el atleta debe tener claro cuando y como debe de realizar cadaacción.
La carrera de media distancia consiste en el recorrido de una distancia media que normalmente se extiende entre los 800 y los 3000 metros. Para esta prueba es necesaria la resistencia, pero ademástambién la habilidad y estrategia, puesto que el ritmo ha de ser constante pero es importante tener claro cuando apretarlo a fin de conseguir adelantar posiciones.
La carrera de fondo resultan unade las pruebas más duras entre las carreras. Se concretan en largas distancias, más de 3000 metros, y tiene características y necesidades muy similares a la carrera de media distancia, peromaximizadas, ya que los atletas deben de soportar la fatiga y el dolor que estas largas y duras distancias ocasionan.
Campo traviesa consiste en el recorrido de grandes distancias en circuitos no-urbanos, es...