8 pasos para conseguir tus metas

8 pasos para empezar a lograr tus metas
07/09/2012
Hay muchas formas de tomarse la carrera profesional. Podemos considerarla un parque de diversiones y no proponernos ningún avance, aunque el paso del tiempo nos hará sentir atrapados en una línea que apenas se mueve. Lo ideal es que te plantees metas y las cumplas.
Evaluar tus pasos y metas constantemente te puede paralizar
¿Qué tanavanzado estás respecto a tus metas profesionales de este año? Y ¿qué puedes hacer para, en unos meses, alcanzar el éxito? Las revisiones son las herramientas más confiables para reflexionar sobre los objetivos que te has planteado en tu carrera profesional y personal. También para reorientar tus energías hacia nuevas mini-metas.
Si aún estás en la lucha por alcanzar lo que deseas, será bueno quetomes en cuenta los siguientes ocho pasos, publicado en el portal Aol.com

1. Escribe tus metas. Cuando se escribe algo, también se está asumiendo el compromiso de hacerlo. Sin un registro escrito de tus metas, será más difícil que tus cosas salgan bien
2. Planea: El segundo paso es tener un plan preciso de cómo harás para realizar tu meta; básicamente, qué es lo que necesitas hacer para alcanzartus metas.
Si tu meta es alcanzar tu peso ideal, puede que necesites una dieta además de una hora de ejercicio cada día.
Se “inteligente” como tus metas y planea todas las cosas que deberás hacer o no hacer, por ejemplo:
En el ejemplo de perder peso puedes poner “evitaré la comida chatarra y el pan” y “correré 1km cada día”, además mediré mi progreso cada fin de semana para asegurarme de irbajando peso.
Recuerda que no todo sale según los planes, así que estos planes y acciones de cómo alcanzar tus metas y objetivos se irán modificando en el camino.
3. Disciplina Sin duda alguna para cumplir metas debes ser disciplinado. La disciplina es hacer algo de forma constante. Definitivamente va a haber días en donde no quieras hacer las mismas cosas. Es en estos días cuando debes vencer esesentimiento y seguir en el camino correcto. No dejes que estos sentimientos de desvién de tu camino.
4. Descubre tus motivaciones. A veces nos olvidamos de las verdaderas razones por las que queremos un ascenso. Si esos son los medios para irte en tu luna de miel o una hermosa manera de pagar los gastos universitarios de tu hermano menor, es importante que lo tengas en claro, porque te hará másfácil la conexión emocional con tus objetivos laborales.
5. Elimina las distracciones El mundo actual es muy acelerado y está lleno de distracciones. La mayoría de nosotros nos la pasamos enviando mensajes, actualizando nuestros estados de las redes sociales, haciendo llamadas, etc… Esta no es la mejor manera de iniciar el día. La mejor manera que he encontrado de eliminar las distracciones esenfocarte en lo que quieres hacer por sólo 30 minutos.
Enfócate en una cosa a la vez y dedícale 30 minutos de completo enfoque y concentración. Una vez que haya pasado el tiempo haz lo que quieras, manda mensajes, escucha música, métete a Facebook, etc.… Si haces esto correctamente vas a hacer más en un día de lo que haces normalmente en una semana.
6. Prémiate. Si has alcanzado una de tusmetas, es el momento de celebrar. Y un mensaje en Facebook no iguala a una celebración. Ir a tomar un helado o invitar a un compañero para salir a una tarde informal de diversión, puede ser una buena opción.
7. Apóyate: El tercer paso es establecer quién ó qué será tu apoyo para mantenerte avanzando hacia alcanzar tus metas y objetivos.
Una de las peores actitudes y por la cual muchas personas queintentan alcanzar sus metas y objetivos fracasan es porque creen que lo pueden hacer todo por su cuenta sin pedir consejo, aceptar ayuda ó apoyo
Si, “podemos realizar todo lo que queramos” pero, se alcanzan más y mejores cosas cuando las personas se apoyan en alguien más capacitado ó simplemente que nos mantenga en el camino como un coach, mentor, maestro, pareja ó amigo. Piensa en el gran...