Ablactacion

ABLACTACIONLa ablactación es la introducción de alimentos diferentes a la leche materna a la dieta del bebé a partir de los 6 meses de edad.OBEJTIVOS:*Cubrir los requerimientos alimenticios dellactante.*Establecer horarios de alimentación (3 comidas principales y 2 colaciones).*Promueve el desarrollo de los sentidos.*Desarrollo psicomotor favorable. RECOMENDACIONES*Adoptar una actitudpaciente.*Introducir un solo alimento nuevo a la vez (el mismo alimento 2-3 días) permitirá reconocer los efectos que puede tener (lo laxa, lo estriñe, le causa alergia, lo distiende, lo hace vomitar, lecausa dolor, etc.). Además esto le ayuda al niño a identificar las características sensoriales propias de cada | Alimento; y son las verduras las primeras en introducirse y después las frutas (son sin saly sin azúcar).*No forzar al niño al consumo de los alimentos.*Permitir que la cantidad del alimento pueda varias de un día a otro.*Ofrecer la textura adecuada.* Nunca se debe ofrecer cereales, huevo,jugo o algún otro alimento mezclado con la leche del biberón.*Si existen antecedentes de alergia en los padres o en la familia, el huevo, el pescado, chocolate, fresas y cítricos deben introducirsehasta después de los 2 años de edad.*Aumentar poco a poco la cantidad del alimento.*Establecer horarios de alimentación. *Es recomendable que los alimentos sean preparados en casa siguiendo lasmedidas de higiene indispensables.*Evitar en lo posible el consumo inmoderado de alimentos industrializados estos solo se consumen 1 vez por semana. | ESQUEMA DE INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS |CONSISTENCIA DE LOS ALIMENTOS | MESES (EDAD) | ALIMENTOS |
PAPILLAS | Ablactación a partir del 6º mes | VERDURAS: zanahoria, chayote, calabaza, ejote, chícharo y espinaca.FUTAS: manzana, pera, guayaba, papayay plátano.LECHE: materna o formulas de seguimiento.AGUA: a libre demanda y natural. |
PAPILLA | 7º MES | VERDURAS: 6to mes.FEUTAS: 6to mes durazno y chabacano (cocidos), mango.CEREALES: arroz y...