acidos

Consumo frecuente de alimentos ácidos
Es importante tener presente que los ácidos de los alimentos son necesarios para el buen funcionamiento del organismo, debido a que proporcionan vitaminas,minerales, proteínas, fibras, etc. Sin embargo es primordial no excedernos en su consumo o rebasar el 20% que necesita el cuerpo humano, debido a las consecuencias que se puedan presentar.
Algunosmedicamentos ayudan a contrarrestar la acidez, como los bloqueadores, antiácidos, receptores H2, porque disminuyen la cantidad de ácido que el estómago produce. Aunque en necesario consultar al médicopara un diagnóstico más adecuado y recibir el medicamento preciso.
Las enfermedades que se presentar por el exceso de ácido en el organismo son la acidez estomacal, mal funcionamiento de las células,hernias hiatal, reflujo gastroesofágico, gastritis, úlcera péptica, pancreatitis, etc.
El problema que detectamos fue que hoy en día la sociedad tiene un tipo de alimentación muy mala ya que se consumedemasiada comida chatarra y nada nutritiva para el organismo a consecuencia de no tener hábitos alimenticios buenos para la salud nuestro organismo se puede ver afectado por diferentes tipos deenfermedades que alteran gravemente a nuestro cuerpo haciéndole un daño temporal o irremediable 
A lo largo de la investigación encontramos algunas soluciones a este problema tratamos de que cambie lamentalidad de cada uno de los adolescentes de esta institución y de la comunidad de que ingerir alimentos nada saludables nos traerá consecuencias a corto y a largo plazo aparte se cuenta con muchainformación para lograr nuestro objetivo
A los seres humanos les gusta demaciado los alimentos que contienen sustancias acidas, y mucho mas a nosotros los mexicanos. mucha de la comida que consumimoscontiene una gran acidez tanto en comida tradicional como en la chatarra o los dulces típicos de México, también incluyendo todos los tipos de bebidas que se consumen, lo que provoca el famoso malestar...