Acidos
Páginas: 3 (644 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2012
PRODUCCION DE ACIDO LACTICO EN EL MUSCULO
LECTURA 6
El ácido láctico es un enemigo para quien practica deporte, pero, desde varios puntos de vista, debe considerarse un amigo. Existe la tendenciaa creer que el ácido láctico, sea un enemigo del atleta o de cualquier que desarrolle una actividad física. Al ácido láctico se le dan muchas culpas, especialmente por el surgir de fatigas de todotipo y por los dolores musculares. Su presencia en la sangre, en efecto, indica que en los músculos se ha producido energía con un mecanismo energético que no tiene necesidad de oxígeno, pero quedetermina, la formación del ácido láctico que, superando la membrana de la fibra muscular, se vuelca en la sangre.
La importancia de producir mucho ácido láctico
Si es baja la concentración de ácidoláctico que se encuentra en la sangre después de que un atleta ha efectuado un esfuerzo durante el cual se ha empeñado al máximo, significa que ha derivado poca energía del mecanismo que determina laproducción. Y esto seguramente no es un aspecto positivo, especialmente en las disciplinas deportivas en las que los resultados dependan enormemente de la eficiencia del mecanismo del ácido láctico, porejemplo los 400, los 800, y los 1500 metros de la atlética ligera, todas las pruebas de canotaje, los 100 y los 200 metros de la natación, etc. Quien compite en estas pruebas y produce poco ácido lácticoestá destinado a obtener resultados muy escasos.
La posibilidad de recurrir macizamente al mecanismo láctico, es una característica totalmente positiva. Esta depende de muchos factores: por el hechode poseer músculos compuestos por una buen porcentaje de ciertas específicas fibras (en especial aquellas del subtipo FTG); de haber cumplido una preparación idónea; de tener en los músculos, almomento de la salida, una buena reserva de , esa especie de azúcar, concentrado, de los que los mismos músculos traen la gran parte de la energía.
El destino del ácido láctico
Una vez que ha pasado...
LECTURA 6
El ácido láctico es un enemigo para quien practica deporte, pero, desde varios puntos de vista, debe considerarse un amigo. Existe la tendenciaa creer que el ácido láctico, sea un enemigo del atleta o de cualquier que desarrolle una actividad física. Al ácido láctico se le dan muchas culpas, especialmente por el surgir de fatigas de todotipo y por los dolores musculares. Su presencia en la sangre, en efecto, indica que en los músculos se ha producido energía con un mecanismo energético que no tiene necesidad de oxígeno, pero quedetermina, la formación del ácido láctico que, superando la membrana de la fibra muscular, se vuelca en la sangre.
La importancia de producir mucho ácido láctico
Si es baja la concentración de ácidoláctico que se encuentra en la sangre después de que un atleta ha efectuado un esfuerzo durante el cual se ha empeñado al máximo, significa que ha derivado poca energía del mecanismo que determina laproducción. Y esto seguramente no es un aspecto positivo, especialmente en las disciplinas deportivas en las que los resultados dependan enormemente de la eficiencia del mecanismo del ácido láctico, porejemplo los 400, los 800, y los 1500 metros de la atlética ligera, todas las pruebas de canotaje, los 100 y los 200 metros de la natación, etc. Quien compite en estas pruebas y produce poco ácido lácticoestá destinado a obtener resultados muy escasos.
La posibilidad de recurrir macizamente al mecanismo láctico, es una característica totalmente positiva. Esta depende de muchos factores: por el hechode poseer músculos compuestos por una buen porcentaje de ciertas específicas fibras (en especial aquellas del subtipo FTG); de haber cumplido una preparación idónea; de tener en los músculos, almomento de la salida, una buena reserva de , esa especie de azúcar, concentrado, de los que los mismos músculos traen la gran parte de la energía.
El destino del ácido láctico
Una vez que ha pasado...
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