Actitud Fisica

Que es actitud física
Es la condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y esta determinada para eldesarrollo de las cualidades fisiológicas.
Componentes
Capacidad anaeróbica: se refiere a la cualidad que permite a un individuo realizar un esfuerzo, de baja omedia intensidad durante el mayor tiempo posible y en condiciones de equilibrio entre el gasto y el porte de oxigeno.
Potencia anaeróbica: es la cualidad quele permite a un sujeto mantener un esfuerzo de mediana a alta intensidad durante el mayor tiempo posible en condiciones de desequilibrio entre el aporte y elgasto de oxigeno.
Flexibilidad: es la cualidad que permite a un individuo realizar su fluidez, armonía y amplitud todos los movimientos que se refieren a lamovilidad articular y elástica muscular o elongación muscular.
Bases legales de la educación física
En la constitución nacional
Articulo 76: “todos tienenderecho a la protección de la salud”
Articulo 80: “la educación tendrá como finalidad el pleno desarrollo de la personalidad la formación de cuidados aptos parala vida y para el ejercicio de la democracia , el formato de la cultura y el desarrollo del espíritu de solidaridad humana ”.
En la ley orgánica de educación:Artículo 3: la educación tiene como finalidad fundamental el pleno desarrollo de personalidad y el logro de un hombre sano.
La educación fomentara eldesarrollo de una conciencia ciudadana para la conservación , defensa y mejoramiento de ambiente , calidad de vida y el uso racional de los recursos naturales ”.