Actividad Aplicacion Etapa 1 Biologia 2

Importancia de mantener una dieta balanceada
Una alimentación adecuada es importante en las vidas de cualquier individuo por que la alimentación es la base de la salud comer alimentos es algoesencial para un ser humano una dieta balanceada te ayuda a estar saludable y activo ya sea mental o físicamente y al estar balanceada  evita y previene sobrepeso, obesidad, así como enfermedades crónicasdegenerativas como la diabetes mellitus, dislipidemias, enfermedades cardiovasculares, cerebro vascular, etc. Así como es malo consumir pocos alimentos también es malo consumir demasiados alimentos unamala alimentación puede ser causante de enfermedades como: diabetes, osteoporosis, cáncer de colon, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, gota, caries y enfermedades cardiovasculares.
Lasenfermedades más comunes por deficiencia alimentaria
Desnutrición: Esta enfermedad se da por consecuencia de que una persona no cumple con los nutrimentos necesarios para tener un equilibrio en su cuerpo,ocurre cuando no se consumen alimentos y por falta de ellos hace que el cuerpo gaste más energías que las que consume.
Anorexia: La anorexia es una enfermedad de una persona al después de consumir unalimento pierde el apetito, esta es una enfermedad mental que una persona se induce al vomito después de comer esto es a causa de que la persona tiene un estereotipo de “belleza” equivocado y a causade esto entra en un estado de inanición (inanición es el estado físico de extrema debilidad por falta de alimento).
Anemia: La anemia se da en los glóbulos rojos por falta de hemoglobina que puedecausar lesiones en el corazón, el cerebro, otros órganos del cuerpo por consecuencia la persona se siente cansada o débil esta enfermedad puede causar hasta la muerte.
Escorbuto: Enfermedad causada porque el organismo carece de la vitamina C que es la que ayuda a las heridas cicatrizarse esta enfermedad hace moretones principalmente en los brazos o muslos al ser más grave se producen heridas...