ACTIVIDAD EJERCICIO

LINEA FISICO – DEPORTIVA
Crepco ofrece promover la cultura por medio del deporte y la recreación que son esenciales para la salud y equilibrio personal. Desde un enfoque cognitivo- conductual.SERVICIOS
Capacitación y formación deportiva
Mejora la autoestima y el auto concepto.
Potencia actividades deportivas que enseñen a tomar iniciativas y aceptar responsabilidades.
Amplia los recursos demanejo del tiempo libre.


TECNICAS
Conferencias deportivas: Expertos en el tema ofrecen información, técnicas y experiencias.
Talleres de fisiología: Conocer el manejo de la fisiología de undeportista
Gimnasio: Habito del ejercicio físico en el gimnasio.
TECNOLOGIAS
Alfombra de contacto: (PROJUMP) es un sistema innovador para la valoración de las capacidades atléticas de los evaluados muyutilizado en el ámbito del entrenamiento deportivo a nivel mundial.
Máquinas de gimnasio: Incluyendo caminadoras, elípticas, bicicletas estáticas, y máquinas de pesas.

CAPACITACION Y FORMACION DEPORTIVACONCEPTO
DESCRIPCION
COSTOS
TARIFA SOCIAL

CONFERENCIAS DEPORTIVAS

Material audiovisual para charlas de motivación en el desarrollo de actividades deportivas



150.000



DESCUENTO DEL 50%TALLERES DE FISIOLOGIA

Adquirir información y estudio sobre fisiología

350.000

DESCUENTO DEL 50%

GIMNASIO

Manejo personalizado de los ejercicios

200.000

DESCUENTO DEL 50%

TECNOLOGIA


Aplicar pruebascon la alfombra de contacto


400.000

DESCUENTO DEL 50%

TOTAL




1.100.000

550.000

MANEJO DE ANSIEDAD
Reconocer las situaciones de estrés y ansiedad
Aprende a Controlar de manera saludable todoaquello que le genere estrés
Técnicas
Terapias de relajación
Ayudan a mejorar el autocontrol para manejar situaciones de ansiedad
Respiración profunda
Relajación muscular
Visualización
La atenciónYoga
Ayuda a mitigar, aliviar y revertir tensiones, ansiedades, angustias, depresiones, conflictos o enfermedades. 
Mejora el nivel de autocontrol
TECNICAS
Kundalini yoga trabaja sobre el cuerpo y...