Actividad Fisica

gestión deportiva, ocio activo y turismo

Niveles de práctica de actividad físico-deportiva de tiempo libre en los estudiantes de Educación Superior de la Universidad de Guadalajara (México). Análisis de algunos factores biológicos y demográficos
GAbriEl FlorES AllENdE
Facultad de Cultura Física y Deportes Universidad de Guadalajara (México)

FrANciSco rUiz JUAN

Profesor Titular deUniversidad Facultad de Ciencias del Deporte Universidad de Murcia Profesora Titular de Universidad Facultad de Ciencias del Deporte Universidad de Murcia

MAríA ElENA GArcíA MoNtES

Correspondencia con autor Gabriel Flores Allende gflores@um.es

resumen Los comportamientos de práctica físico-deportiva de tiempo libre de los jóvenes universitarios no se ajustan suficientemente a lasrecomendaciones de un estilo de vida activo que sea favorable para su salud. En este estudio, se indaga la influencia del sexo, la edad y el índice de masa corporal sobre las cantidades y los niveles de práctica de actividad físico-deportiva de tiempo libre que realizan los sujetos activos. Sobre una población de 65.700 estudiantes de Educación Superior de la Universidad de Guadalajara México, se ha realizadoun muestreo polietápico estratificado con afijación proporcional, resultando un muestra de 1.207 sujetos, lo que significa un margen de error de  3% y un nivel de confianza del 95.5%. Para la recogida de datos se ha utilizando un cuestionario estandarizado aplicándose de forma auto-administrada. Entre los principales resultados los estudiantes dedican de 2 a 3 días a la práctica, durante 2 y 3horas, encontrado entre 2 y 3 veces a la semana un aumento considerable en las pulsaciones y esfuerzo respiratorio de al menos veinte minutos. El mayor colectivo cumple con los niveles recomendados de actividad física. Se observa que las variables sexo, edad y el IMC, no producen variaciones en la frecuencia, intensidad y duración de la práctica físico-deportiva de tiempo libre así como en losniveles sugeridos de actividad física.

Palabras clave Frecuencia; Duración; Intensidad; Niveles de actividad física; Estudiantes universitarios; Factores. Abstract

Leisure time physical activity level in university students of Guadalajara (México). An analisys of some biological and demographic factors
Physical and athletic activities that college students practice on their leisure do notfulfill the ideal active life-style recommended for a healthy condition. The present study explores how sex, age and body mass index relates to the level and amount of physical and athletic activities realized by active young people on their leisure. From the University of Guadalajara in Mexico, a 65.000 college student population, it was taken a sample of 1.207 individuals. The sampling procedure forthis research was stratified polietapic with proportional affixation; which resulted on a  3 percent error margin and a trusted level of 95.5 percent. The method used for collecting data was a standardized questionnaire which was auto-applied. Among the main results it was found that students spend from two to three days to a two or three hours practice. This fact shows a considerable increase ofcardiac pulsations and breathing efforts of at least twenty minutes. It is concluded that the major collective fulfill the recommended levels of physical activity. It is observed that sex, age and BMI do not influence frequency, intensity or duration of leisure time physical activity as well as suggested levels of physical activity. Key words Frequency; Duration; Intensity; Physical activitylevels; College students; Factors.

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apunts

EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

96  •  2.º trimestre 2009 (84-95)

gestión deportiva, ocio activo y turismo

Marco teórico
Las pruebas muestran que la práctica de actividad física regular mejora la salud física (Minuchin, 1996; Varo, Martínez-González, Martínez y Hernández, 2003), mental (Biddle, 1993; Pérez, 1998) y social (Benaziza, 1998)...