Actividad Para La 3Ra Edad

ACTIVIDADES PARA LA 3RA EDAD
Actividad 1
Titulo: Conversatorio entre abuelos acerca de los beneficios de las actividades recreativas.
Objetivo: Dar a conocer la importancia de las actividades recreativas.
Contenido: Conversatorio sobre las actividades recreativas y su influencia en la calidad de vida.
Forma de organización: En círculo.
Actividad 2
Titulo: Coloca tu cuerpo en formaObjetivo: Contribuir al acondicionamiento del cuerpo mediante ejercicio moderados.
Contenido: Movimientos de acondicionamiento y de estiramiento (gimnasia suave) de todos los miembros del cuerpo de forma que cada uno de los abuelos puedan de una forma u otra realizar.
Forma de organización: Puede hacerse en círculo o frontal según la cantidad de abuelo que participen.
Actividad 3
Titulo: Caminasin pararte.
Objetivo: Contribuir a mejorar la resistencia de los abuelos a través de una caminata en áreas de Hogar.
Contenido: Se realizaran caminatas en las áreas del hogar comenzado con 5 minutos, la misma se efectuara según las posibilidades de los participantes (ir aumentado el tiempo de las misma según se observe que los abuelos puedan hacerlo).Como variante se puede realizar fuera de lainstalación a determinado lugar.
Forma de organización: Dispersos en el área.
Actividad 4
Titulo: Pase diez.
Objetivo: Contribuir a la movilidad de los abuelos, de ambos miembros.
Contenido: Se divide el grupo en dos los cuales pasaran un balón diez veces sin que el otro equipo lo interceda de ser así empezarían a contar el equipo que logre llegar a los diez pase ganara.
Forma deorganización: Grupo de a dos.
Actividad 5
Titulo: El Bingo:
Objetivo: Mantener la atención, memorización y observación.
Contenido: Cada jugador dispone de uno o de varios cartones, que se cubren a medida que van saliendo de una bolsa las bolas con los números correspondientes; canta bingo el que llene las cuatro esquinas, cruz grande, cruz pequeña.
Forma de organización: En hilera y en forma diagonal.Actividad 6
Titulo: Cartas – Naipes (Treinta y uno):
Objetivo: fomentar las buenas relaciones interpersonales entre los ancianos.
Contenido: La baraja más utilizada es la española formada por varias series de figuras como bastas, copas y espadas. En el juego intervienen cuatro jugadores quienes juegan en forma individual y utilizando una baraja de cuarenta cartas; quienes forman pareja se sitúanuno frente a otro. Las cartas se distribuyen una por una en el sentido de las agujas de reloj, comenzando por el jugador que está a la izquierda del que reparte. Cada jugador por su figura y por su valor las tres cartas que le corresponden. Si en las primeras tres cartas tienen treinta y uno gana automáticamente y si no se queda o pide otras cartas hasta completar treinta y uno, si se pasa pierde.Forma de organización: Individual o en pareja.
Actividad 7
Titulo: El campeón de las mesa.
Objetivo: Lograr la participación de los abuelos en juegos de mesa
Contenido: Se jugaran varios juegos de mesa, los abuelos decidirán cual desean jugar el ganador de cada partido se enfrentara al ganador de otro tablero. Esto se puede realizar tipo competencia la cual puede dura una sección o varias.Forma de organización: Puede ser en pareja, de cuadro o según el juego lo merite. Actividad 8
Titulo: Todo al ritmo de la música
Objetivo: Lograr el entusiasmo de los abuelos a través de juego con música que ayudan que ayudan los órganos sensitivos.
Contenido: Se realizaran varias actividades en las que incluyan la música, al ritmo de la mismo se moverán cuando se pare la misma los abuelos sequedaran quietos el que se mueva sale, y sobre este juego realizar varias variantes
Forma de organización: En círculo.
Actividad 9
Titulo: Búsqueda del tesoro.
Objetivo: Lograr la relajación a través de juego en la mini piscina.
Contenido: Se necesitan vario objeto no muy grande los que se lanzaran hacia la mini piscina a la voz del instructor todos empezaran a buscar los objetos que se...