Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio

19/02/2011

REGULACIÓN CARDIOVASCULAR DURANTE EL EJERCICIO
CORAZÓN SANGRE VASOS SANGUÍNEOS

Dra. Arlett Huambo Chávez Especialidad Medicina del Deporte

Regulación Cardiovascular durante el Ejercicio Sistema Cardiovascular apoyo a otros sistemas fisiológicos Principales Funciones :
– Distribución – Eliminación – Transporte – Mantenimiento – Prevención

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El corazónEl corazón su función principal es de bomba y se puede dividir en : 1. Corazón derecho: recibe la sangre de todo el organismo y lo bombea a los pulmones para oxigenarse. Principalmente maneja volumen. Corazón izquierdo: Recibe la sangre que proviene de los pulmones y Principalmente maneja las presiones.

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Las arterias
 Son conductos de alta presión.  Formados por tejidos conjuntivos ymúsculo liso.  El grosor de sus paredes hace que no haya intercambio gaseoso.

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Los Capilares
 Arterias  Arteriolas  Capilares.  Los capilares tienen alrededor de un 5% del volumen de sangre.  Presentan un esfínter precapilar (músculo liso) regula: - El diámetro interno del vaso. - El flujo sanguíneo intracapilar
según la demanda metabólica.

 Los capilares son lugaresde intercambio.

Las venas
 Vénulas  venas.  El retorno venoso es debido : 1. Son zonas de baja presión. 2. Las contracciones musculares. 3. La respiración (inspiración). además tiene banda de músculo liso y con las válvulas de la venas permite que la sangre vaya en una dirección.

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Las venas
Las venas son vasos de capacitancia o de depósito de la sangre. En elreposo, las venas contienen el 65% de la sangre total.

Suministro de sangre al corazón
 En reposo, el miocardio extrae entre el 70 al 80% de O2 de la sangre (coronarias) mientras que la mayoría de tejidos es de 25%.  En ejercicio para satisfacer la necesidades, aumenta el flujo sanguíneo entre 4 a 6 veces del nivel en reposo.

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Regulación Cardiovascular durante el EjercicioCambios en los componentes del sistema Cardiovascular :
– – – – – – Frecuencia Cardiaca. Volumen Sistólico. Gasto Cardíaco. Flujo de Sangre. Tensión Arterial. Sangre.

Regulación Cardiovascular durante el Ejercicio

Frecuencia Cardiaca

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Regulación de la FC
1. Regulación Intrínseca. 2. Regulación extrínseca.

Regulación extrínseca
La estimulación proviene del centrocardiovascular que se encuentra en el bulbo raquídeo dando: raquídeo, a. Estimulación simpática : por medido de adrenalina y noradrenalina produciendo : 1. Aumenta la contracción miocárdica. 2. Acelera la despolarización del nódulo sinusal (taquicardia).

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Regulación extrínseca
b. Estimulación Parasimpática : Por medio de la acetilcolina : 1. Elentece el ritmo de descargasinusal (bradicardia). 2. No afecta la contracción miocárdica.

El efecto del entrenamiento sobre las catecolaminas
 En el entrenamiento aeróbico hay un desequilibro a favor de la estimulación parasimpática. Produciendo una Bradicardia en reposo.  El corazón aumenta la FC, en el ejercicio por : 1. Aumento de la estimulación simpática. 2. Disminución de estimulación parasimpática. 3. Estímulocontrol central del cerebro.

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 El corazón aumenta la FC, en el ejercicio por :

4. Los mecanorreceptores (articulaciones y músculos) hacen una retroalimentación hacia el bulbo raquídeo.
Que determina el flujo sanguíneo y la PA.

5. Inhibición de la retroalimentación de los barorreceptores (cuerpo aórtico y
seno carotídeo).

Frecuencia Cardíaca
 Medirla implicasimplemente tomar el pulso en la persona :
– Radial – Carotídeo

Refleja la Intensidad del esfuerzo que debe hacer el corazón para satisfacer las demandas increme tadas del cuerpo cuando se está inmerso en una actividad.

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Frecuencia Cardíaca en Reposo
 Valor Normal de la Frecuencia Cardiaca en Reposo : 60 – 100 (60 – 80) lat/min.  Con la edad nuestra FC

Decrece ...