Adiccion Redes Sociales

Adicción a las redes sociales: Su mal uso afecta a la felicidad
No saber gestionar el uso que hacemos de las redes sociales puede conllevar numerosas consecuencias negativas como, por ejemplo,perjudicar a nuestras relaciones personales y a nuestra concentración, o provocarnos estrés y ansiedad. 
Que las redes sociales han cambiado nuestras vidas es algo evidente. Es raro que a día de hoy lagente no tenga un perfil en Facebook o  HYPERLINK "http://www.que.es/temas/twitter.html" Twitter, sobre todo entre personas jóvenes.
No solo usamos las redes para comunicarnos de una manera rápida yefectiva. Hace tiempo que estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir 'conectados' continuamente. Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo lo que hace o sin exhibirsus fotografías a través de Facebook, Twitter e  HYPERLINK "http://www.que.es/temas/instagram.html" Instagram, que son las tres más utilizadas en todo el mundo. A la larga este tipo de actitudespueden terminar resultando perjudiciales. Abusar de estas herramientas o hacer un mal uso de ellas pude generarnos innumerables problemas. Por ejemplo, pueden hacernos perder la atención y descuidar otrastareas más importantes. Si la cosa va más lejos y desarrollamos dependencia a internet y, en concreto, a las redes sociales podemos encontrarnos con situaciones muchos más graves como la ansiedad o latristeza.CÓMO NOS PERJUDICA ABUSAR DE ELLAS
Un estado de conexión permanente "provoca inquietud, falta de concentración y alteraciones del ánimo", asegura la psicóloga Begoña Carbelo. Hay gente queno es capaz de desconectar nunca y la idea de pasar tan solo un día sin poder acceder a sus perfiles para actualizarlos o para 'ponerse al día' les parece algo totalmente imposible. Cuando llegamos aeste extremo, es más que probable que tengamos un problema que a la larga terminará afectando a nuestro día a día. "Si una persona no es capaz de renunciar y centrarse en otras cosas, puede verse...