admon del tiempo

¿COMO ADMINISTRAMOS NUESTRO TIEMPO ?

El diccionario lo define como “el punto o periodo en el que ocurre algo”. Esto significa que el tiempo es cuando suceden las cosas.
¿Cuántas veces hemos pensado: "me falta tiempo" o "no tengo tiempo para…"?

Seguramente muchas.

Todos lo hemos hecho, en más de una ocasión.

Por más que lo queramos o necesitemos, no podemos alargar o incrementar eltiempo que tenemos.
Todos tenemos 24 horas en un día, 7 días en la semana, etc., etc.

La diferencia entre la gente que es eficiente, productiva y está satisfecha y la que no, es la manera en que administran, aprovechan y disfrutan de su tiempo.


Cada persona necesita administrar el tiempo de acuerdo a sus necesidades y forma de ser.
Lo que es adecuado para una persona, puede no serlo paraotra.

La cantidad de estrés, insatisfacción o problemas que tenemos, puede ser una señal de mal manejo del tiempo.

El conocimiento de nosotros mismos, de nuestros valores y creencias personales, nos ayuda a tomar las decisiones adecuadas cuando distribuimos nuestro tiempo, en las diferentes áreas de nuestra vida.

El problema es que con frecuencia no reconocemos dichos valores y creencias,lo que repercute en la manera en que administramos el tiempo

Existen dos tipos: el tiempo del reloj y el tiempo real.
Uno vive en el tiempo real, en un mundo en donde las horas vuelan cuando te estás divirtiendo y se alargan cuando estás calculando impuestos.

La buena noticia es que el tiempo real es mental. Lo tienes en tu cabeza y tú lo creas. Y cualquier cosa que creas, la puedesmanejar. Por eso, es hora de eliminar cualquier autosabotaje o autolimitación que tengas acerca de “no tener tiempo suficiente” o “no estar en el momento adecuado” para emprender o dirigir tu empresa de forma apropiada.

Sólo hay tres formas de emplear el tiempo: con pensamientos, conversaciones y acciones. Sin importar el tipo de negocio que tengamos , el trabajo estará compuesto por estos treselementos.

Enemigos de la administración del tiempo.
La prisa.- Vivir apurado perjudica nuestra salud y afecta los resultados de nuestras acciones. En ocasiones, incluso perdemos más tiempo porque tenemos que corregir los errores debidos a la prisa.

Fijarse metas demasiado difíciles, cuya importancia no amerita del tiempo que requieren.

Falta de organización.- No saber donde quedaron lascosas, olvidar citas o tareas pendientes, etc., provoca mayor pérdida de tiempo o que se acumulen las actividades que tenemos que llevar a cabo, provocando mucho estrés.

La creencia errónea de que estar muy ocupado es ser productivo, valioso o muy eficiente. Esta creencia busca la cantidad y no la calidad de nuestras acciones.

Falta de información.- Cuando tenemos a la mano lo quenecesitamos para llevar a cabo una tarea o si sabemos el tiempo que necesitamos para llevarla a cabo, somos mucho más eficientes y nos estresamos menos.

Incapacidad para decir que no.

Falta de autodisciplina.- No tener la voluntad necesaria para hacer primero lo indispensable o importante y después lo que deseamos.

Posponer, dejando que se acumulen las tareas pendientes, hasta que nos es imposiblehacerlas todas.

Indecisión.- La dificultad para tomar decisiones provoca, además de angustia, una pérdida de tiempo importante.

No se planea, por lo que se pierde el tiempo en cosas poco importantes o se planea demasiado, quedándose en los planes, sin pasar a la acción.

Dificultad para establecer prioridades.

Querer hacer demasiadas cosas en muy poco tiempo.
Esto puede estarrelacionado con una autoestima baja, perfeccionismo, creencias equivocadas, etc.
Pregúntate, ¿por qué es tan importante para mí, hacer muchas cosas? ¿Qué sucede si no lo hago?
Tal vez no podamos eliminar las interrupciones, pero sí decidir cuántas horas les vas a dedicar y cuánto invertirás en tus pensamientos, conversaciones y acciones que te conducirán hacia el éxito.



El consejo es poner en...