adolescentes

Importancia de la salud integral
La educación física no es igual a deporte. El detalle es que en países como el nuestro, se ha enseñado deporte. Se trabajan lasdisciplinas deportivas, pero no se hace énfasis en cómo entrenar al cuerpo, enseñar movimientos básicos del cuerpo, el conocimiento del cuerpo y sus reacciones naturales.

-¿Realmente es dañino para nuestra salud física y mental el deporte de alto rendimiento? Depende de cómo se vea. Generalmente los muchachos y muchachas que no tienen éxitoen el alto rendimiento suelen ser personas dedicadas a oficios relacionados con el deporte o la educación.

- La preparación psicológica es tan importante como lapreparación física, tanto en los atletas como el cuerpo técnico. En Latinoamérica, son pioneros los cubanos con la psicología del deporte.

- ¿Por qué discriminar al alumnobajito, al gordito, al de lentes, etc.? Cuando damos clases, estamos formando ciudadanas y ciudadanos. Allí están no solamente los futuros atletas sino los futurosdoctores, abogados, médicos, policías, presidentes, ministros, etc. Ese niño o esa niña que estamos formando hoy es el adulto de mañana. Es el que puede salvarnos el día demañana.

- A través de la educación física y el deporte se pueden fomentar los valores. ¿Cuántas veces no han visto en partidos infantiles y juveniles de disciplina como elfútbol y el béisbol a padres y representantes reprendiendo a sus representados cuando no juegan bien, insultándoles y diciendo que no sirven? La actitud correcta no esesa. Por el contrario, hay que estimularlosy aprovechar de compartir con nuestra familia, ya que en el ajetreado mundo de hoy, vemos muy poco a nuestra familia.