Adultez Temprana

Adultez Temprana
. LA EDAD ADULTACARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA VIDA ADULTA. Utilizan al máximo sus habilidades. Alcanzan el máximo desarrollo de la creatividad y la capacidad para identificar nuevos problemas y encontrar alternativas de solución. Toman decisiones que marcarán el resto de sus vidas; y se concentran mayormente en construir el marco que los ayudará a navegar por la vida,fijándose objetivos a alcanzar. Asumen considerables responsabilidades. Elaboran su propia filosofía. Contribuyen con la sociedad, asumiendo comportamiento altruistas al involucrarse en actividades a favor de otras personas. Los adultos deben hacer frente a ciertos cambios físicos, que incluye una declinación gradual e inevitable de sus procesos vitales.
3. LA EDAD ADULTAETAPAS DE LA VIDA ADULTA. Edad Adulta Temprana: de los veinte (20) a los cuarenta y cinco (45) años.  Edad Adulta Intermedia: De los cuarenta y cinco (45) a los sesenta y cinco (65) años.  Edad Adulta Tardía o Avanzada: De los sesenta y cinco (65) años en adelante.
4. LA EDAD ADULTATEMPRANAEn el pasado, los científicos estudiosos del Se toman decisiones queDesarrollo Humano concebían las primeras afectarán el restodedécadas de la vida adulta como de relativatranquilidad. nuestras vida: nuestraHoy día se sabe que no hay tal cosa. A salud, nuestras relacionesmedida que los adolescentes van entrando y nuestra estabilidaden la edad adulta inicial se orientan más al emocional y familiar,futuro. Hay que vencer viejas ideas, yadaptarse a un mundo donde los normal es nuestro éxito y, en fin,el “cambio”. Se hacenecesario establecer nuestra felicidad.compromisos maduros: carrera, pareja,hijos, amigos. Además debemos cuidar denosotros, para mantenernos en condicionesde salud.Es preciso desarrollar destrezas; y competirpara sobrevivir en condiciones cada vez másexigentes y retadoras.
5. LA EDAD ADULTA TEMPRANA EDAD ADULTA TEMPRANA. 1. Desarrollo físico.  Entre los diecinueve (19) y los treinta años (30), cuandoel cuerpo se ha desarrollado por completo, la mayor parte de las personas alcanza el clímax de su capacidad física: la fuerza, la energía y la resistencia llegan a su máximo; el sistema cardiovascular es muy fuerte; los músculos y los sentidos alcanzan el máximo desarrollo; las habilidades psicomotoras funcionan a un nivel excelente.
6. LA EDAD ADULTA TEMPRANASalud: Los adultos jóvenes son menosvulnerablesa infecciones respiratorias y resfriados. Sienferman, lo superan rápidamente. Confrecuencia superan las alergias de la infancia ysufren menos accidentes que en las etapasanteriores.Los adultos jóvenes se enferman con menos facilidadque los niños, y si sucede, lo superan rápidamente. Enesta etapa la causa principal de muerte son losaccidentes, luego el cáncer, enfermedades delcorazón,el suicidio y el Sida  Hay aumento de peso corporal. Es importante prestarle atención a la obesidad en esta etapa, ya que puede causar problemas de colesterol, de autoestima, de presión alta, enfermedad cardiaca, apoplejía, diabetes, cálculos biliares y algunos tipos de cáncer. Por ello son importantes la dieta y el ejercicio regular.
7. LA EDAD ADULTA TEMPRANA Estrés.Los efectos del estrés enlos adultos jóvenes no son tan claros como el • Se relaciona con la ansiedad, y de las drogas, por ejemplo. Los ésta es uno de los síntomas efectos son más sutiles y tocan a psiquiátricos más comunes. todos los sistemas. • No todos los adultos Así pues el estrés se asocia con varios males físicos, tales como responden a los problemas gastrointestinales, acontecimientos estresantes de cardíacos ehipertensión arterial. la misma manera. Además hay pruebas de que el estrés en el adulto puede interactuar con otros estímulos estresantes a los que haya podido estar expuesto en la niñez, y aumentar la probabilidad de problemas psiquiátricos y de abuso de alcohol y/o otras drogas.
8. Thomas Holmes y Richard Rahe elaboraron una escala de reajuste social en la que incluyeron 43 acontecimientos...