Adultez Temprana
Páginas: 10 (2358 palabras)
Publicado: 4 de enero de 2013
TEMA DE EXPOSICIÓN
LA ADULTEZ TEMPRANA
Esta etapa abarca el periodo de 20 a 40 años, así que la mentalidad y madurez ya forman parte de nuestro pensamiento, para ver las cosas desde otro punto de vista. Es un periodo donde los adultos buscan su realización personal en muchos ámbitos tanto el laboral como lo es obtener una profesión y desarrollar su conocimiento en su trabajo, otro es elpersonal donde se busca encontrar una pareja con la que comparta sus metas y sea un apoyo en la realización de sus objetivos. Es el comienzo de la mayoría de edad. Muchos caracterizan la adultez temprana como el período que va desde los 18 años (cuando se es legalmente adulto) hasta el momento en que el individuo encuentra empleo y asume sus roles familiares: funda una familia, tiene hijos, entreotros.
Además en esta etapa los adultos consiguen una relación familiar que varía debido a que su vida con su pareja existe un desligue de la familia, pero este no debe ser completo debido a que siempre es importante mantener el apoyo familiar.
Desarrollo Físico
Los adultos jóvenes por lo general se encuentran en la cima de la salud, la mayoría de las funciones corporales están totalmentedesarrolladas, tienen fuerza, energía y resistencia, están en el máximo de su funcionamiento sensorial y motor, la agudeza visual es óptima entre los 20 y 40 años; el gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor usualmente permanecen intactos hasta los 45 años, tenemos la pérdida de la audición que usualmente comienza en la adolescencia y se agudiza después de los 25 años.
En la edad adulta temprana seestablece el cimiento para el funcionamiento físico a lo largo del resto del ciclo de la vida.
Las funciones corporales, están en su máximo nivel se ha completado el desarrollo físico, es importante para mantener un óptimo desarrollo el realizar ejercicio constante al menos tres veces a la semana, además la importancia de la alimentación adecuada.
Esto permitirá al adulto tener una condiciónfísica saludable y evitar por ejemplo problemas como la obesidad el cual ha ido en incremento en esta población debido a hábitos alimenticios inadecuados como el consumo de comida "chatarra" y además al sedentarismo.
Entre los beneficios que podemos obtener con el ejercicio constante están el control del peso, fortalecer músculos incluso el corazón y los pulmones, además gracias al ejercicio sepuede mejorar los niveles de colesterol debido a que mediante este el HDL- colesterol o conocido comúnmente como colesterol bueno puede aumentar y a su vez el LDL-colesterol o colesterol malo `puede descender y eso va a proteger al adulto de padecer enfermedades cardiacas.
Estado de Salud
La salud de los adultos jóvenes es entre buena y excelente. Lo más común es el dolor crónico de espalda(relacionado al trabajo). La mayoría de las enfermedades son multifactoriales, e involucran causas genéticas y ambientales. Es importante prestarle atención a la obesidad en esta etapa, ya que puede causar problemas de colesterol, de autoestima, de presión alta, enfermedad cardiaca, apoplejía, diabetes, cálculos biliares y algunos tipos de cáncer.
Algunos de los vicios en que pueden caer losadultos tempranos son:
- Tabaquismo: Puede ser genético. Puede producir cáncer de pulmón, de estómago, hígado, laringe, boca, esófago, vejiga, riñón, problemas gastrointestinales, enfermedades respiratorias. La goma de mascar, los parches y los atomizadores nasales de nicotina mezclados con orientación psicológica ayudan a personas adictas a reducir el consumo.
- Alcohol: La universidad es laépoca y el lugar principal para beber. El consumo de alcohol se asocia con riesgos como los accidentes automovilísticos, así como hacerse irresponsables al faltar a clases, obtener menores calificaciones, desarrollar problemas de salud, se involucran en actividades sexuales no planeadas e inseguras.
- Consumo de drogas: Al igual que en la adolescencia, la marihuana es la droga más popular entre...
LA ADULTEZ TEMPRANA
Esta etapa abarca el periodo de 20 a 40 años, así que la mentalidad y madurez ya forman parte de nuestro pensamiento, para ver las cosas desde otro punto de vista. Es un periodo donde los adultos buscan su realización personal en muchos ámbitos tanto el laboral como lo es obtener una profesión y desarrollar su conocimiento en su trabajo, otro es elpersonal donde se busca encontrar una pareja con la que comparta sus metas y sea un apoyo en la realización de sus objetivos. Es el comienzo de la mayoría de edad. Muchos caracterizan la adultez temprana como el período que va desde los 18 años (cuando se es legalmente adulto) hasta el momento en que el individuo encuentra empleo y asume sus roles familiares: funda una familia, tiene hijos, entreotros.
Además en esta etapa los adultos consiguen una relación familiar que varía debido a que su vida con su pareja existe un desligue de la familia, pero este no debe ser completo debido a que siempre es importante mantener el apoyo familiar.
Desarrollo Físico
Los adultos jóvenes por lo general se encuentran en la cima de la salud, la mayoría de las funciones corporales están totalmentedesarrolladas, tienen fuerza, energía y resistencia, están en el máximo de su funcionamiento sensorial y motor, la agudeza visual es óptima entre los 20 y 40 años; el gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor usualmente permanecen intactos hasta los 45 años, tenemos la pérdida de la audición que usualmente comienza en la adolescencia y se agudiza después de los 25 años.
En la edad adulta temprana seestablece el cimiento para el funcionamiento físico a lo largo del resto del ciclo de la vida.
Las funciones corporales, están en su máximo nivel se ha completado el desarrollo físico, es importante para mantener un óptimo desarrollo el realizar ejercicio constante al menos tres veces a la semana, además la importancia de la alimentación adecuada.
Esto permitirá al adulto tener una condiciónfísica saludable y evitar por ejemplo problemas como la obesidad el cual ha ido en incremento en esta población debido a hábitos alimenticios inadecuados como el consumo de comida "chatarra" y además al sedentarismo.
Entre los beneficios que podemos obtener con el ejercicio constante están el control del peso, fortalecer músculos incluso el corazón y los pulmones, además gracias al ejercicio sepuede mejorar los niveles de colesterol debido a que mediante este el HDL- colesterol o conocido comúnmente como colesterol bueno puede aumentar y a su vez el LDL-colesterol o colesterol malo `puede descender y eso va a proteger al adulto de padecer enfermedades cardiacas.
Estado de Salud
La salud de los adultos jóvenes es entre buena y excelente. Lo más común es el dolor crónico de espalda(relacionado al trabajo). La mayoría de las enfermedades son multifactoriales, e involucran causas genéticas y ambientales. Es importante prestarle atención a la obesidad en esta etapa, ya que puede causar problemas de colesterol, de autoestima, de presión alta, enfermedad cardiaca, apoplejía, diabetes, cálculos biliares y algunos tipos de cáncer.
Algunos de los vicios en que pueden caer losadultos tempranos son:
- Tabaquismo: Puede ser genético. Puede producir cáncer de pulmón, de estómago, hígado, laringe, boca, esófago, vejiga, riñón, problemas gastrointestinales, enfermedades respiratorias. La goma de mascar, los parches y los atomizadores nasales de nicotina mezclados con orientación psicológica ayudan a personas adictas a reducir el consumo.
- Alcohol: La universidad es laépoca y el lugar principal para beber. El consumo de alcohol se asocia con riesgos como los accidentes automovilísticos, así como hacerse irresponsables al faltar a clases, obtener menores calificaciones, desarrollar problemas de salud, se involucran en actividades sexuales no planeadas e inseguras.
- Consumo de drogas: Al igual que en la adolescencia, la marihuana es la droga más popular entre...
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