Afafs

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1. Lee las situaciones personales y comenta los habitos saludables y los no saludables.

• Pepa tiene 75 años, vive con su familia. Su actividad diaria
consiste en ayudar en las laboresdomésticas, por la tarde se
queda dormida viendo las telenovelas y por la noche no duerme
bien, por lo que se toma una pastillas que le recomendó una
vecina. Padece de frecuentes dolores de cabeza, por lo quesu
cuñada le ha aconsejado unas pastillas rojas. Para soportar las
pastillas anteriores se toma un protector gástrico sin pasar por
la consulta médica. También sufre de artrosis y para aminorarsus efectos, ingiere unas pastillas amarillas recomendadas por
una amiga que es auxiliar de clínica jubilada.

• Víctor tiene 45 años, trabaja en una oficina en jornada de
mañana y tarde. Selevanta a las ocho y desayuna un café con
leche. A media mañana, se toma en la cafetería una copa de
coñac. Antes del almuerzo, se prepara un aperitivo y lo acompaña
con dos o tres cervezas. A las tresde la tarde, acompaña su
comida con varias copas de vino y vuelve al trabajo. Al atardecer,
sale de copitas con sus amigos y vuelve a casa a las 7 de la tarde.
Se duerme un ratito antes de cenar yse despierta con mucha
sed, por lo que antes de la cena se toma una latita de cerveza y
un par de “vinitos”. Los fines de semana sale con su mujer y
varios matrimonios por lo que suelen beber unpoco más de lo
normal. No fuma porque lo dejó hace 5 años y no ha vuelto a
probarlo.

• Lourdes es una adolescente de 16 años. Está en el Instituto. No
desayuna porque no tiene ganas. A media mañanatoma un dulce.
A mediodía almuerza poco porque las comidas de cuchara no le
gustan. No merienda o toma un trozo de fruta. Por la noche se
toma un bocadillo pequeño y un yogur desnatado. Estácontenta
porque mide 1,70 y pesa 53 Kg. Los fines de semana aprovecha
para hacer mucho deporte durante el día y va al botellón por la
noche.

• Sergio es un niño de 14 años. Es un “manitas” con el...
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