Afrontamiento



TRABAJO DE INVESTIGACION, AFRONTAMIENTO






MARIA ALEJANDRA CARVAJAL LOPEZ

ORIENTACION A LA PSICOLOGIA







UNIVERSIDAD MANUELA BELTRAN
PSICOLOGIA
BUCARAMANGA
2013EL AFRONTAMIENTO EMOCIONAL


El afrontamiento describe los cambios comportamentales producidos por las emociones y que hacen que las personas se preparen para la acción. De hecho, muchospsicólogos consideran que el afrontamiento se constituye como un conjunto de esfuerzos cognitivos y conductuales, que están en un constante cambio para adaptarse a las condiciones desencadenantes, y quese desarrollan para manejar las demandas, tanto internas como externas, que son valoradas como excedentes o desbordantes para los recursos de la persona.
El afrontamiento es por tanto, un procesopsicológico que se pone en marcha cuando en el entorno se producen cambios no deseados que generan estrés, o cuando las consecuencias de estos sucesos no son las deseables.
El aprendizaje y la culturafiltran decisivamente también los procesos de afrontamiento, de tal modo que las formas primitivas y básicas de afrontamiento propias de las emociones básicas, se transforman habitualmente en formasde afrontamiento extendido, más cercano a la resolución de problemas que a los patrones automáticos de conducta. Estas formas de afrontamiento extendido tienden a sobre generalizarse, puesto que todoafrontamiento que ha sido utilizado con éxito en la resolución de una información emocional, tienden a ser utilizado persistentemente tras desaparecer el problema que originó su movilización eincluso, en ocasiones, se mantiene y ejecuta ante nuevas situaciones en las que no es funcional su utilización. De forma equivalente, sin una forma de afrontamiento fracasa, la sobre generalización puedeacarrear su abandono, incluso ante situaciones frente a las que si sería funcional y pertinente su uso, pudiendo llegar incluso a generar situaciones de indefensión.











ESTRÉS Y...