AGUA SABORIZADA o LIMONADA ESPECIAL para tener un ABDOMEN PLANO

AGUA SABORIZADA o LIMONADA ESPECIAL para tener un ABDOMEN PLANO
La receta es específica para preparar dos litros de limonada, ya que es para beberla toda elmismo día y así cumplir con la cantidad recomendada diaria de agua.
INGREDIENTES:
2 litros de agua
Medio pepino 
2 limones
10 hojas de menta
Ralladura de jengibre(Opcional)
Miel (Opcional)
PREPARACIÓN:
Coloca 2 litros de agua en una jarra, luego lava muy bien el pepino, pícalo en rodajas delgadas con o sin cascara, segúncomo lo prefieras.
Corta en rodajas delgadas los dos limones.
Ralla la cantidad de jengibre que desees, pero ten en cuenta de no sobrepasar una cucharada deralladura, ya que es picante.
Si deseas, puedes agregar unas gotas más de limón, para darle más sabor.
Lava las hojas de menta y agrégalas a la mezcla, tambiénpuedes usar hojas de yerbabuena para darle un nuevo sabor a la limonada.
Deja reposar la preparación por dos horas, y si lo deseas también puedes prepararla en lanoche y dejarla refrigerando toda la noche para consumir al día siguiente. Si la sientes muy simple o ácida, puedes agregar un poco de miel para endulzar

Limpiatus arterias y PIERDE PESO
Beneficios:
La combinación de estos ingredientes es adecuada para evitar el riesgo de arteriosclerosis y para bajar de peso, debido alalto contenido de fibra que ayudan a los movimientos intestinales y así eliminar fluidos corporales.
Ingredientes:
2 varas de apio
½ aguacate pequeño
½ pepino
1manzana verde
1 cucharada de semillas de cáñamo 
1 limón zumo
1 trozo de sábila
Preparación:
Vierte los ingredientes por un minuto en la licuadora y listo.