agua

2.5. Objetivos Corporativos.
2.5.1. Objetivo nuestro personal de producción y de ventas para alcanzar un buen clima organizacional.
Contar con perso






III.
Muchas veces nosencontramos con la duda de si asistir al gimnasio nos trae más beneficios que el ejercitarnos solos en nuestras casas o en parques, etc. Cualquier forma de ejercitarte es buena, pero claro los gimnasiosal ser un lugar especializado para el ejercicio, traen algunas ventajas que otros lugares no tienen.
Al asistir a un gimnasiouy importante que encuentras en un gimnasio porque convives constantementecon personas que comparten intereses contigo y el hacer amistad es una fuerte motivación para no faltar a tus entrenamientos, lo cual es muy importante porque la constancia es lo que te ayuda alograr objetivos y a conservar una buena salud.
Puede que te sientas sin fuerzas para ir al gimnasio pero una vez que asistes, el ejercicio hace que te sientas más activo por lo que, aunque te canseasistir, en realidad le estás brindando energía a tu cuerpo y aparte te brinda un desestrés mental y emocional.
Es importante entrenar con intensidad pero dar descanso al cuerpo, sin llegar a lasexcusas para faltar.
Todos esos días que te sientas con cansancio, o deprimido, estresado o con cualquier pretexto como para faltar al gimnasio, es cuando más debes de ir porque el gimnasio hace que esosestados cambian y mejore tu actitud.
Otra de las ventajas de asistir a un gimnasio es que hay entrenadores profesionales que te pueden ayudar a que lleves a cabo todos tus objetivos y que además demotivarte a que sigas entrenando para que los logres, te guían para que hagas los movimientos correctos en cada ejercicio evitando cualquier tipo de lesión.
Así es que la próxima vez que dudes enir al gimnasio acuérdate que hay muchos buenos motivos para no faltar y si por algo no tienes ganas de asistir puedes practicar tus ejercicios en casa o salir a correr ó lo que más se te acomode, lo...