ALEGRIA


» Alegría: “diversión, euforia, gratificación, con­tentamiento, da una sensación de bienestar, de seguridad”6. No es necesario reír todo el día o ha­cer bromas a todo el que se cruza en el caminopara demostrar que se es una persona alegre. “La alegría nace del corazón y para ser alegre hay que mirar la vida sin prejuicios y rencores y tratar a los
demás con respeto. Una persona alegra esaquella que sabe disfrutar de las cosas bellas y buenas que hay a su alrededor”7

» Tranquilidad: es un estado de calma, despreocu­pación y serenidad. Nos lleva a actuar con pruden­cia y cuidado de lo quehacemos y decimos para otorgarnos el tiempo que necesitamos para evitar precipitarnos.

» Ternura: hace referencia al cariño, afecto o ama­bilidad que expresamos y demostramos por deter­minadas cosaso por personas.

» Bondad: es esa preciosa capacidad del ser huma­no para hacer el bien y servir a los demás, es buscar el bienestar de otros, incluso a veces, antes que el propio bienestar. Laspersonas bondadosas logran ganarse el aprecio y respeto de quienes reciben de su bondad.

» Amabilidad: es toda acción que nos lleva a tener buen trato con los demás. Una persona amable es digna derecibir amor y respeto.

» Ira: rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Una emoción muy peligrosa para los demás, con­duce a la violencia. Se evidencia a través de una mirada fija, ojos feroces,cejas juntas y hacia abajo y tendencia a apretar los dientes.

» Miedo: reacción o anticipación ante una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre o inseguridad.

» Tristeza: sentimientoque genera sensación de soledad y pesimismo, cargado de un contenido ne­gativo donde las personas nos sentimos abatidas, deseos de llorar afectándose nuestra autoestima.

» Odio: “el odio es unsentimiento de profunda an­tipatía, disgusto, aversión, enemistad o repulsión hacia una persona, cosa, o fenómeno, así como el deseo de evitar, limitar o destruir a su objetivo”8.

» Soledad: es la falta...