alexander lowen


Bioenergética Dr. Alexander Lowen, el concepto de energía.

Introducción.

Este método desarrollado por Alexander Lowen tiene sus raíces y sus antecedentes en las teorías de Freud, Jung y de Wilhelm Reich quien fue maestro de Lowen.
La bioenergética es una forma de entender la personalidad humana en función de los procesos energéticos del cuerpo y una forma de psicoterapia que estambién conocido como análisis bioenergética. En este ensayo, analizaremos como Lowen definió que no tenemos cuerpo, somos cuerpo y es a través de este en el que se reflejan nuestros bloqueos y conflictos psicológicos y se va amoldando nuestra cuerpo de a cuerdo a nuestras vivencias; también explica ciertos procesos en los que el terapeuta provoca a sus pacientes por medio de ejercicios físicosemociones reprimidas que se registran en el cuerpo como tensiones musculares. El objetivo es ayudar a l individuo a gozar al máximo de las funciones básicas del cuerpo como lo son: la respiración, movimientos, auto expresión, sexualidad, sentimientos ye emociones.

Desarrollo

Para empezar tenemos que conocer el concepto de bioenergética, y está es la que se encarga del estudio de la personalidad enfunciones de los procesos energéticos del cuerpo humano, esto sería la definición para la psicología o lo psico-corporal. El otro concepto para que se pueda definir o entender de una mejor manera es la energía, ya que energía no solo debe ser entendida como algo que se relacione con conceptos eléctricos o de algún carácter de ese tipo; la energía se encuentra en el movimiento, en el pensamiento yen el sentimiento y que se pueden interrumpir estos tres procesos si falta "energía", como por ejemplo la falta o la necesidad de alimentos hará que se encuentre una gran deficiencia de energía al organismo o también suprimir el oxigeno que podría causar la muerte en algún individuo.
La cantidad de energía que tenga el individuo y la forma en que la use tiene que determinar su personalidad yreflejarse en ella, ya que unas personas tienen más energía que otras. Aun que esto no parezca ser tan claro, es necesaria comprara ciertos tipos de personalidad, como por ejemplo, una persona impulsiva no puede recibir un nivel de excitación que vaya aumentando y tiene que descargar el exceso lo más rápido posible; en cambio, el individuo que es compulsivo hace uso de su energía de modo diferente,también tiene que descargar su excitación, pero lo hace según patrones de movimientos y conductas rígidamente estructuradas.
Otro ejemplo en que se muestra la relación de la energía con la personalidad es notable en una persona deprimida, el individuo que está deprimido también está deprimido en su energía que con los estudios que se han realizado, muestran que estos individuos realizan la mitad demovimientos espontáneos de los que realiza uno no deprimido. Puede ser que este decepcionado de tener fuerzas a pesar de no estar cansado, y la función de la energía se refleja en que deja de realizar todas las acciones que requieren de energía en su organismo, su respiración está deprimida, su apetito está deprimido y no le causa hambre, al igual que su deseo sexual y es que no tiene energíanecesaria para sentir algún tipo de interés por algo.
Los organismos vivos solo son capaces de funcionar cuando existe equilibrio entre la carga y descarga de energía ya que mantienen su energía de acuerdo a sus necesidades y las oportunidades que tienen ya que el desarrollo de toda persona necesita energía, y esto corresponde a la cantidad de energía que se produce corresponde a la energía que sedescarga en una actividad.
Toda actividad requiere energía, como es la palpitación del corazón, trabajar, hablar, caminar, el sexo, etc. El individuo se empresa a sí mismo en sus acciones y movimientos, y cuando esta autoexpresión es libre y apropiada a la realidad, se experimenta una sensación de satisfacción y placer con la descarga de la energía que se tuvo. Este placer y satisfacción que se...