alimentación contra el cancer
Páginas: 2 (469 palabras)
Publicado: 7 de noviembre de 2013
Alimentos que ayudan a luchar contra el cáncer
Aumentan nuestras defensas y promueven al suicidio de las células cancerosas,son los alimentos antiinflamatorios, alimentos que frenen el crecimientodeltumor y otros que nos ayudan a eliminar sustancias tóxicas cancerígenas.
1. Cúrcuma:
es el antiinflamatorio natural más potente que se conoce. Esuna especia milenaria de Asia. La curcuminainhibe el crecimiento de tumoresde: colon, estómago, hígado, mama, ovarios y leucemia.Se recomienda usarla con una pimienta negra o disolverla con aceite delinaza o de oliva de buena calidad paraabsorberse mucho mejor.Actualmente también se vende la cúrcuma en capsulas; siempre mejorbiológica.
2. Jengibre:
antiinflamatorio, antioxidante y depurativo hepático. Es unalimento para una dieta contrael cáncer gracias al gingerol que es uno de losfenoles que hacen que tenga su sabor particular.
3. Verduras crucíferas:
son un claro ejemplo de que conseguir alimentosque ayudan a luchar contra elcáncer no tiene porqué ser caro ni difícil.Tenemos la col, col de Bruselas, repollo, coliflor, brécol, nabo; todas ellasimpiden que las células precancerosas se conviertan en tumores malignos yaqueeliminan sustancias cancerígenas; esto se debe a la molécula indol-3-carbínol y al sulforafano. La col y el brécol no se deben de hervir porquepierden estas propiedades.
4. Frutos rojos:
moras,frambuesas, fresas, arándanos, cerezas... Tanto laframbuesa como la fresa son capaces de relentecer el crecimiento del tumorpor el ácido elágico que contienen. Las cerezas desintoxican al organismodesustancias químicas del medio ambiente por el ácido glucárico. Por otraparte, los arándanos son efectivos sobretodo en cáncer de colon por lasproantocianidinas que contiene como también las contiene elchocolatenegro, la canela y el arándano rojo.
5. Setas para subir defensas (sistema inmunológico):
son unos de losalimentos que ayudan a luchar contra el cáncer de un modo más eficaz.Tenemos el...
Aumentan nuestras defensas y promueven al suicidio de las células cancerosas,son los alimentos antiinflamatorios, alimentos que frenen el crecimientodeltumor y otros que nos ayudan a eliminar sustancias tóxicas cancerígenas.
1. Cúrcuma:
es el antiinflamatorio natural más potente que se conoce. Esuna especia milenaria de Asia. La curcuminainhibe el crecimiento de tumoresde: colon, estómago, hígado, mama, ovarios y leucemia.Se recomienda usarla con una pimienta negra o disolverla con aceite delinaza o de oliva de buena calidad paraabsorberse mucho mejor.Actualmente también se vende la cúrcuma en capsulas; siempre mejorbiológica.
2. Jengibre:
antiinflamatorio, antioxidante y depurativo hepático. Es unalimento para una dieta contrael cáncer gracias al gingerol que es uno de losfenoles que hacen que tenga su sabor particular.
3. Verduras crucíferas:
son un claro ejemplo de que conseguir alimentosque ayudan a luchar contra elcáncer no tiene porqué ser caro ni difícil.Tenemos la col, col de Bruselas, repollo, coliflor, brécol, nabo; todas ellasimpiden que las células precancerosas se conviertan en tumores malignos yaqueeliminan sustancias cancerígenas; esto se debe a la molécula indol-3-carbínol y al sulforafano. La col y el brécol no se deben de hervir porquepierden estas propiedades.
4. Frutos rojos:
moras,frambuesas, fresas, arándanos, cerezas... Tanto laframbuesa como la fresa son capaces de relentecer el crecimiento del tumorpor el ácido elágico que contienen. Las cerezas desintoxican al organismodesustancias químicas del medio ambiente por el ácido glucárico. Por otraparte, los arándanos son efectivos sobretodo en cáncer de colon por lasproantocianidinas que contiene como también las contiene elchocolatenegro, la canela y el arándano rojo.
5. Setas para subir defensas (sistema inmunológico):
son unos de losalimentos que ayudan a luchar contra el cáncer de un modo más eficaz.Tenemos el...
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