Alimentacion Natural del Niño

MEDICINA NATURISTA, 2004; N.º 5: 233-245
I.S.S.N.: 1576-3080

Alimentación natural del niño
Pablo Saz Peiró
Médico Naturista

(Traducción al inglés: Ladislao Launa)

RESUMEN:
El periodo de introducción de los alimentos en el niño es un periodo delicado y el que estos niños sean vegetarianos una
de las cosas más frecuentes en el mundo. Es importante señalar que la dieta vegetariana esuna dieta de calidad para el
lactante y el niño siempre que las cantidades sean adecuadas. Y sobre todo es importante que el periodo de lactancia
materna sea lo más largo posible.
Palabras clave: Dieta vegetariana, lactancia, ablactación, calostro.
ABSTRACT:
The time to start feeding a baby is a delicate period. The fact that babies might be vegetarians is one of the most
frequent situationsall over the world. It is important to recall that a vegetarian diet is a quality diet both for the
suckling baby and the child, if the quantities are appropriate. Overall, it is important the maternal suckling period
to be maintained as much as possible.
Key Words: Vegetarian diet, lactation, ablactation, colostrum.

Entendemos por alimentación natural del niño
aquélla que le correspondefisiológica y biológicamente en su primera etapa de la vida, resultando al mismo
tiempo una dieta completa y equilibrada, a la vez que
necesaria para su desarrollo físico y psíquico. Vamos
a distinguir esta etapa en tres periodos de alimentación claramente definidos:
1) Lactancia exclusiva, que puede ser hasta los
6 meses o más en algún caso.
2) Periodo de ablactación progresivo, con lactanciahasta los 2 años o más.
3) Alimentación vegetariana.

LACTANCIA
El mejor alimento para el niño desde el momento
del nacimiento es el que ofrece el pecho de su madre.
Nadie ha conseguido mejorarlo; intereses comerciales
han querido durante años demostrar lo contrario, pero
sin conseguirlo.
Es importante poner el pecho al niño en el
momento de nacer; esto es bueno para la madre y
el niñoya que a la madre le ayuda a contraer el

útero y a evitar hemorragias; al niño, el calostro le
ayuda a expulsar el meconio y le aporta los primeros
anticuerpos defensivos que lo protegen de infecciones.
El niño lactante no tiene ninguna carencia alimenticia, como veremos.
En la leche materna hay vitamina D. Pese a lo que
a veces se dice, ésta se encuentra en la grasa de la
leche, la cuales más grasa al final de la mamada.
También está presente de forma conjugada hidrosoluble con sulfato (43).
Asimismo, está presente el hierro en forma de lactoferrina. Si no fuera así, el exceso de hierro podría
favorecer infecciones de E. Coli.
Respecto a proteínas, grasas e hidratos de carbono, no hay fórmula que pueda superar a lo que contiene la leche de la madre.
También aportainmunoglobulinas defensivas,
azúcares especiales, cantidad de enzimas ideales
para el desarrollo del niño. Hoy día se conocen más
de 150 factores en equilibrio constante y fisiológicamente adaptable (42).
La lactancia favorece la relación madre-hijo, estableciendo lazos afectivos, esenciales para el desarrollo psicofísico de la madre y el niño.
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PABLO SAZ PEIRÓ, Alimentación natural delniño

PERIODO DE ABLACTACÍON.
COMPLEMENTACIÓN DE LA
ALIMENTACIÓN CON LECHE
MATERNA

En el niño se produce un estímulo epigenético, es
decir, que favorece el desarrollo de su potencial genético de una forma equilibrada (44).
En cuanto a la lactancia artificial, aunque no se
habla de ello, la cantidad de alteraciones que puede
producir es considerable:

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— Por exceso de flúor oexceso de sodio, si se
concentra demasiado el biberón.
— No aporta inmunoglobulinas.
— Aporta proteínas extrañas, con peligro de
producir en el niño reacciones de su sistema
inmunológico.
— Aporta grasas extrañas, no tan esenciales
para su desarrollo cerebral y peligrosas porque le pueden producir obesidad y arterioesclerosis.
— Puede producir enfermedades graves, como
la originada por...