alimentacion para deportistas

1. Teoría de base de datos aplicada a Access.

Una acción fundamental para todas las bases de datos es la creación de sus tablas. Su buena planificación y definición pueden resultartranscendentales para un buen aprovechamiento de las funciones que ofrece este tipo de almacenamiento de datos. Si se diseñan varias tablas en buenas condiciones para una base de datos, se puede ahorrar muchoespacio de almacenamiento en el disco “e”, igualmente, se dispone de un mayor control, mas seguridad y una gran facilidad a la hora de buscar y encontrar datos en una base que puede ser de dimensionesconsiderables.
Las tablas constan de registros construidos mediante campos. Estos campos, que son los que
contienen realmente los datos de la base, deben ser de un tipo adecuado para adaptarperfectamente la información del mundo real al medio digital, y será necesario analizar previamente cuántos van a incorporarse y de que tipo será cada uno. De esta forma, no se malgasta innecesariamenteespacio del disco, que podría resultar esencial para almacenar otros datos. Por ejemplo, si en una tabla de va a incorporar como dato la fecha de nacimiento de un cliente, se considera aprovechar espaciodel disco la creación de los campos, fecha de nacimiento y edad, ya que mediante la fecha de nacimiento es posible calcular fácilmente la edad sin necesidad de almacenarla.

1.1 Tipos de campos deAccess.

En Access existen varios tipos de campos para almacenar los datos procedentes del mundo real.
Se deben asignar perfectamente los datos a su tipo, de forma que se ajusten de un modonatural.

Los tipos de datos que ofrece Access son:

1. Texto. Se emplea para contener datos textuales. Se puede utilizar en ellos cualquier tipo de carácter (interrogación, exclamaciones, asteriscos,signos de puntuación, números, etc.). Cada campo que se defina con este tipo contendrá un almacenamiento máximo de 255 caracteres de tamaño. Si se intenta definir un dato de tipo texto con más de 255,...