Alimentación natural

Introducción
El presente escrito no pretende ser un estudio científico sobre alimentación sana y salud, más bien es mi experiencia personal y está de acuerdo a indicaciones médicas en relación a mis necesidades y no necesariamente es recomendable para cualquier persona, especialmente para quienes se encuentran con algún tratamiento médico o para niños. El propósito de este es inducir a la tomade conciencia de lo importante que es llevar a cabo un cambio paulatino y permanente en la forma de alimentación, en otras palabras, CAMBIAR LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS, lo que requiere modificar radicalmente los paradigmas mentales en relación a lo que se come, más que a la cantidad de alimento que se ingiere, su finalidad no es entregar dietas para bajar de peso, o instar a un régimen vegetariano,sino promover el equilibrio nutricional e invitar a desintoxicar el organismo de tantos químicos y toxinas que se encuentran en los alimentos elaborados y/o procesados, que a la larga provocan problemas de salud que en muchos casos son evitables. En la actualidad la alimentación se ha transformado en algo que le da placer al cuerpo y no en el sustento de este, además a esto se agrega el
2hecho de que hoy en día todo es rápido, ya en el hogar no se cocina para la familia, es más cómodo, más fácil y más rápido pedir una pizza que cocinar, pero ¿será esto beneficioso para nuestros hijos y para nosotros mismos? En la industria de los alimentos todo está elaborado en base a productos químicos que tienen por propósito hacer los productos más atractivos y más apetecibles para losconsumidores, pero pareciera que en este afán lo que menos se ha considerado es que sean alimenticios y sanos. No debemos dar rienda suelta al placer de comer, dejando de lado aspectos tan importantes como lo es una sana alimentación, ¿nos hemos preguntado si la alimentación en nuestros hogares es la adecuada?, Pongámonos límites y controlemos los alimentos que ingerimos, los que se caracterizan por un altoporcentaje de proteínas y grasa de origen animal. No olvidemos que nuestro cuerpo debe estar en condiciones de llevarnos por toda una vida, pues es el vehículo del cual hacemos uso para realizar nuestras tareas diarias y por lo tanto debemos cuidarlo y guardarlo.

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Fundamento Bíblico

Consideremos por un momento cuales son los alimentos que Dios nos dio para nuestro sustento y para quenuestro cuerpo pudiese realizar bien sus funciones y evitar de esta manera tantas enfermedades y problemas de salud. Con este cuerpo nos movemos en este mundo y con el podemos actuar de tal manera que ofender u honrar al Espíritu Santo de Dios, el cual nos mora y por medio del cual podemos glorificar a Dios “¿O ignoráis que vuestro cuerpo es templo del espíritu santo, el cual está en vosotros, elcual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espíritu, los cuales son de Dios.” (1ª Corintios 6:19) que nuestro cuerpo no se transforme en el amo, el cual demanda ser saciado, convirtiendo nuestras almas en esclavos y dejando cautivo nuestro espíritu. “Así que, hermanos, os ruego por las misericordiasde Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional” (Romanos 12:1) Nuestro cuerpo es el siervo, el esclavo, no el amo. El apóstol Pablo nos insta a poner nuestro cuerpo en servidumbre y no solo eso sino que también nos dice que debemos golpearlo, es decir restringirlo,
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no podemos dar rienda suelta a todos los apetitos de lacarne, incluido el placer de comer (1º Corintios 9:27). Somos sinceros al decir al Señor que queremos servirle, pero al mismo tiempo estamos dejando de lado aspectos tan importantes como lo es una sana alimentación, ¿nos hemos preguntado si nuestra alimentación es conforme a lo que nuestro padre quiere? ¿Hemos puesto restricciones a nuestros cuerpos en relación a algunos alimentos?, no olvidemos...