alimentos contenido nutrimental

LISTA DE ALIMENTOS
Nombre

Grupo al que pertenece

Contenido nutrimental
Característica por la cual se consume




Energía
Kcal (4.18 kj)
Proteína
g
Lípidos
g
Glúcidos
g
Fibra
gCalcio
mg
Hierro
mg
Sodio
mg

Guisantes



Legumbres y derivados




63



6



0.7



8.6



6



26



1.9



2


Valor sensorial y emocionalZanahoria



Verduras y hortalizas




32



0.8



0.2



6.6



2.6



27



0.3



35


Valor nutrimental
Maíz, hervido, en lata





Verduras y hortalizas97




3




1.4




18.2




2.3




4




0.6




304



Valor sensorial y emocional
Sandia




Frutas y derivados




27



0.5tr



6.3



0.3



7



0.2



2


Valor sensorial y emocional
Miel



Azucares y derivados




306



0.4



0



76



0



5



0.57



Valor sensorial y emocional
Mantequilla



Aceites y grasas





740



0.7



81.7



0.5



0



15



0.2



12


Valor sensorial y emocionalFresa




Frutas y derivados




31



0.6



0



7



1.6



22



0.46



2


Atractivo sensorial y emocional
Pescado (Atún)



Pescados y derivados135



23.7



4.4



0



0



16



1.3



47


Valor nutrimental
Pollo



Carnes y derivados



124


22.2


3.9


0


0


11


176


Valor sensorial y emocional
Tomate



Verduras y hortalizas




18



0.7



0.1



3.5



1.4



11



0.7



36


Valor nutrimental
PiñaFrutas y derivados




48



0.4



tr



11.3



1.5



15



0.3



2


Valor sensorial y emocional
Carne de cerdo




Carnes y derivados





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