aloe vera

Codiciada por sus múltiples beneficios, esta planta, también conocida como sábila, sávila, aloe de Barbados o aloe de Curazao, posee propiedades que benefician al organismo en diferentes ámbitos.Cualidad que hizo explotar su consumo y el interés de tener una de estas plantas en casa.

Entérate de algunas de sus bondades.

Rica en vitaminas y minerales
Esta planta contiene las vitaminas yminerales que el organismo requiere para funcionar correctamente, como las vitaminas del tipo A,C,E,B1, B2, B3, B6, B12 y acido fólico; además, entre sus minerales se pueden disfrutar del calcio, zinc,cromo, selenio, hierro, cobre, magnesio, entre otros.

Defensas altas
Quizá ya ha escuchado lo mágico que es consumir aloe vera cuando hay alguna enfermedad presente en el organismo. Esta bondadviene dada gracias a los adaptógenos que ayudan al cuerpo a sobreponerse antes los cambios que producen los virus y enfermedades. Estos actúan elevando las defensas, haciendo frente a aquellassituaciones que generan estrés.

Mejora la digestión
¿Mucha comida, bebida? Otra de las propiedades de esta planta es la de ser un antídoto perfecto para limpiar el tracto digestivo. Si usted sufre deestreñimiento o diarrea, la aloe vera actúa como regulador y calmante, esto ya que mantiene una flora intestinal normal y libre de bacterias.

Desintoxicante
La aloe vera está compuesta por un gel que esbeneficioso al colón, logrando desechar aquellas sustancias dañinas a través del tracto intestinal, manteniendo una buena salud de éste y, a la vez, un organismo limpio de posibles toxinas.

Saludcardiovascular
Si lo suyo es colesterol alto y problemas, la aloe vera será su mejor aliada, ella actúa directamente sobre la sangre oxigenándola, lo que le ayuda propagar los glóbulos rojos de lasangre. Su circulación mejorará, gracias a que esta planta contiene nutrientes que ayudan a disminuir el colesterol y que regulan la presión arterial.

Disminuye las grasas del organismo
Para...