Alternativas Para El Tiempo Libre

ALTERNATIVAS PARA EL USO DEL TIEMPO LIBRE
Alternativas para el manejo del tiempo libre
por Mtro. Francisco Gutiérrez 15 de Abril del 2009
Lic. en Psic. y MCSP Francisco José Gutiérrez RodríguezCentro de Evaluación e Investigación Psicológica
Universidad de Guadalajara
En algún momento nos enfrentamos con una serie de disyuntivas sobre ¿qué hacer? en los momentos de ocio o de tiempolibre, algunas personas deciden permanecer en casa, viendo la televisión o quizá escuchando la radio y suena ello como una actividad tranquilizadora y recreativa, sin embargo valdría la pena reflexionar¿qué actividades he realizado en mis tiempos libres en los últimos años?
Sobre todo los padres de familia deben estar actualizados sobre las actividades recreativas disponibles para su familia en sucomunidad como pueden ser: visitas guiadas, recorridos turísticos, museos, galerías, conciertos, obras teatrales, actividades para realizar al aire libre, o bien si lo que se quiere es propiciar laconvivencia familiar puede recurrir a diversos juegos de mesa (turista, monopoly, damas chinas, palillos chinos, backgamon, dominó, cartas) que además de propiciar la interacción familiar, también puededesarrollar habilidades para la vida cotidiana o el estudio.
Por ejemplo se ha demostrado que el jugar ajedrez puede tener efectos de reorganización del pensamiento, lo cual se traducirá en una toma dedecisiones más ágil en problemas de la vida cotidiana. Hoy en día los niños y los jóvenes pueden tener acceso a toda una gama de videojuegos que si son seleccionados adecuadamente no fomentarán laviolencia o la falta de respeto a los derechos de los demás, sino que le permitirán desarrollar procesos tales como atención, memoria, habilidad para procesar tareas, concentración, motricidad, entremuchas otras, esto será en los casos de videojuegos de estrategia.
Debe destacarse que ante el ritmo acelerado de la vida cotidiana la persona enfrenta situaciones de estrés incapacitante que si...