aminoacidos

Aminoácidos
Función
Fórmula
1. Taurina


2. Aspargina


3. Arginina


4. Lisina
Garantiza la absorción adecuada de calcio y mantiene un equilibrio de nitrógeno en los adultos.Ayuda a formar colágeno que constituye el cartílago y tejido conectivo, a la producción de anticuerpos.

5. Alanina


6. Valivia


7. A. Aspártico


8. Histidina
Es esencial parael crecimiento y la reparación de los tejidos, es necesario para la producción tanto de glóbulos rojos y blancos en la sangre, protege al organismo de los daños por radiación, reduce lapresión arterial.

9. Fenilalanina
Sustancia que transmite señales entre las células nerviosas en el cerebro, eleva el estado de ánimo, disminuye el dolor, ayuda a la memoria y el aprendizaje.10. A. Glutamico


11. Cisteina


12. Glicina


13. Glutamina


14. Leucina
Ayuda a la cicatrización del tejido muscular, la piel y los huesos, reduce los niveles de azúcar enla sangre y ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.

15. Isoleucina
Es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y losniveles de energía. Ayuda a la reparación del tejido muscular, piel y huesos.

16. Metionina
Evita trastornos del cabello, piel y uñas, ayuda a la descomposición de las grasas, adisminuir la debilidad muscular, promueve la excreción de los estrógenos, reduce el nivel de histamina en el cuerpo que puede causar esquizofrenia.

17. Lesina


18. Prolina


19. Treonina20. Tirosina


21. Triptófano


22.


http://proteinas.org.es/aminoacidos
Se llaman aminoácidos esenciales aquellos que no pueden ser sintetizados en el organismo y paraobtenerlos es necesario tomar alimentos ricos en proteínas que los contengan. Nuestro organismo, descompone las proteínas para obtener los aminoácidos esenciales y formar así nuevas proteínas