Analisis Biomecanico De La Vertical

Análisis Biomecánico


• Nombre de la destreza: vertical
• Objetivo: Soportar el peso del propio cuerpo sobre las manos, manteniendo los diferentes segmentos del cuerpo totalmente alineados.
• Tipo de movimiento: Es una cadena cinemática débilmente cerrada.

Descripción técnica:
De pie frente a la colchoneta, posición de brazos perpendiculares al suelo con codos extendidos y piernasjuntas, mirada dirigida hacia el frente, se produce la perdida de equilibrio hacia adelante, dando un paso al frente con la pierna denominada “de empuje”. Este paso tendrá que ser largo, rasante y se efectuara sobre la línea de avance (línea imaginaria sobre la cual se realiza el movimiento).
Al efectuar esta acción, el ángulo formado por los brazos, el tronco y la pierna que queda retrasada,denominada pierna de “impulso”, se mantendrá llano (180º). En dicho momento se elevara hacia la perpendicular la pierna de impulso, al tiempo que las manos buscan el apoyo en la colchoneta, tratando de mantener el ángulo anteriormente mencionado.
Las manos contactan con el suelo:
-separación ancho de hombros
-palma de la mano totalmente apoyada y dedos separados
-lejos del pie de la pierna de empujepara evitar que el hombro se pase de la posición perpendicular.
La pierna de empuje, una vez que abandono su pie el suelo, se extiende e intenta juntarse inmediatamente con la anterior, alcanzándola en la posición vertical.
La mirada al iniciar el descenso del tronco se dirige hacia las manos, manteniéndose en ese lugar hasta la finalización del movimiento. Una vez alcanzada la posicióninvertida, cuando el cuerpo se encuentra en equilibrio, deberán converger en una misma línea las manos, hombros, cadera, rodillas y tobillos.
A partir de allí comienza el descenso, bajando en primer término la pierna de empuje cuya rodilla se flexiona al tomar contacto con el suelo por medio de la cabeza de los metatarsianos, mientras que la pierna de impulso descenderá con la rodilla siempre extendida,ubicándose por detrás de la pierna de empuje.
Cabe aclarar que, luego de apoyar la pierna de empuje y al comenzar el descenso de la pierna de impulso, se elevara el tronco y los brazos, manteniéndose siempre el ángulo de 180º con respecto a la misma.

Análisis anatómico
Para realizar el siguiente análisis tomaremos como ejemplo a un ejecutante diestro. Siendo así, su pierna de empuje laderecha y su pierna de impulso la izquierda.


División de la vertical en fases y subfases:

Subfase del miembro superior Tronco- cabeza

Brazos Hombro
CodoMuñeca
Dedos

Subfase del miembro Subfase del miembro inferior derecho Cadera
InferiorRodilla
Subfase del miembro inferior izquierdo Tobillo


Miembro inferior:

1-Posición inicial:
- Cadera en extensión: glúteo mayor
- Rodilla extendida: Cuádriceps
- Tobillo en equilibro entre flexores y extensores del pie

2- Perdida de equilibrio:
Miembro inferior derecho:
-Cadera en flexión:psoas iliaco
-Rodilla en extensión: Cuádriceps
-Tobillo en extensión o flexión plantar: tríceps sural

Miembro inferior izquierdo
• Cadera en extensión: glúteo mayor
• Rodilla en extensión: Cuádriceps
• Tobillo en extensión: tríceps sural
• Metatarsianos en flexión:
3- Paso inicial:
Miembro inferior derecho:
-Cadera en flexión: psoas iliaco
- rodilla en flexión: isquiotibiales...