Analisis biomecanico

Análisis
Biomecánico

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Índice

|Contenido |Pág. |
|Introducción|3 |
|Análisis biomecánico |4|
|Conclusión | ||Bibliografía | |

Introducción

Descripción de análisis biomecánico• Descripción técnica del ejercicio: Separadores en maquina, Abductores.

• Apoyo grafico: fotografía-video-programa.

• Consideraciones somatotipo ejecutante (genero-edad-nivel)

•Fase de análisis
• Fase de Inicio: Sentado en la maquina de separadores, glúteos bien pegados al asiento, con las piernas sobre las almohadillas, pies relajados, la espalda pegada al respaldo ytratando de mantener la posición que se le indique.
• Fase de Desarrollo: Separar los muslos.
• Fase de término: Volver a la posición inicial lentamente.

• Tipo de ejercicio: Activoresistido, donde las fuerzas de oposición externas a la acción de los músculos que trabajan, son aumentadas artificial y sistemáticamente para desenvolver la resistencia de los músculos.

•Posición fundamental: Sentado

• Actitud: Las variables que actúan desde la posición fundamental, son que las manos están en agarre a los costados de las caderas, la articulación de la rodilla se...