Analisis semiotico

Universidad de lima
Análisis de un proceso de comunicación
Semiótica de las prácticas

ANDREA CRUZ AICARDI
19/05/2014




Análisis de un fenómeno de comunicación

El fenómeno de comunicación que se analizará en el presente trabajo es el que se lleva a cabo dentro de un box del deporte crossfit.

I. Introducción
1. ¿Qué es Crossfit?
El Crossfit es un sistema de entrenamientocreado por el gimnasta y entrenador norteamericano Greg Glassman en el año 2001. El creador de este método, utilizaba su sistema para adiestrar el cuerpo de policía en el estado de California. Después continuó preparando a bomberos y marines norteamericanos. Su éxito fue tal, que rápidamente se extendió, siendo practicado actualmente por miles de personas en diferentes países de todo el mundo. Estáconsiderado por muchos, como el sistema de entrenamiento más efectivo que existe. Crossfit puede definirse como un programa en el que la fuerza y la adaptación paulatina de la resistencia física, se ejercitan de forma total. Está basado en el aumento de la intensidad de las diez aptitudes físicas más destacadas por todos los especialistas en entrenamientos de cualquier deporte.

“En lasupervivencia, el combate, en muchos deportes y durante la propia vida; se necesita un entrenamiento total para afrontar los desafíos e imprevistos”.

2. El WOD
En inglés se diría Workout of the Day, o lo que es lo mismo, trabajo de cada día. Es la rutina de ejercicios que el programa Crossfit dispone para cada día en concreto. Algunos WOD´S están bautizados con nombres femeninos como Helen o Linda; enalusión a los destructivos huracanes del mismo nombre. Otros reciben nombres de policías, militares y bomberos; condecorados como héroes tras fallecer cumpliendo servicio.
La duración de un WOD varía entre 5 y 20 minutos. Si a esto le añadimos el tiempo que se emplea calentando y el posterior tiempo para enfriar; la duración total de un WOD debe de ser entre 45 minutos y 1 hora de duración.

3.El BOX
Si el crossfit fuera una religión, el box vendría a ser el templo donde los devotos acuden a practicar su credo, o purgar sus pecados, para salir restaurados. Esta alegoría remite a la intensidad con que los “devotos” practican este deporte, y es en este lugar donde dejan todo por salir renovados.
Los boxes mantienen una composición poco usual en el mundo del deporte, pues secaracterizan por lo que no encuentras en un entorno común de prácticas deportistas. Lo primero es que, a pesar de tratarse de un deporte fitness, no se encuentran espejos; tampoco televisores como suelen haber en gimnasios corrientes delante de cintas para correr o en las bicicletas estáticas. Todo esto, porque esos elementos van contra la necesaria concentración que deben tener los crossfiteros para hacerbien los ejercicios. Como punto final a lo que no hay, son máquinas de musculación; puesto que los ejercicios suelen hacerse con el peso corporal, kettebells1, barras u armatostes como las ruedas de un camión.
Dicho esto, lo que sí encontramos dentro de un box es una sala (su extensión depende de cada box), donde el techo es mucho más alto de lo que sueles ser las salas de fitness, y el espaciono está interrumpido por ninguna pared. Todos los deportistas entrenan juntos para poder cambiar de ejercicio continuamente, aprender de los compañeros y, por qué no, incentivar un entorno competitivo.
Los suelos y paredes son duros para aguantar la caída de las barras con pesos, los impactos de martillazos o bolas medicinales y el peso de las barras de dominadas. Existen pocas máquinas fijaspara conseguir una sala dinámica y abierta a todo tipo de actividades. Se deben poder establecer circuitos distintos a cada sesión. En un box se debe poder hacer pequeños sprints2 al tiempo que se debe poder colocar una docena de cajas en las que saltar y otra docena de barras con pesos que no molesten a la hora de hacer flexiones o burpees3 a otros deportistas.
4. El “ritual”
Finalmente el...