anorexia

Como prevenir la anorexia
La anorexia es un trastorno alimentario cuya curación debe estar en manos de especialistas y un equipo multidisciplinar que funcione conjuntamente.
Cuando existe un casoclaro de anorexia, el tratamiento sólo puede llevarse a cabo por profesionales, no olvidemos que médicos, psicólogos y psiquiatras pueden ayudarnos.
Por otra parte, dado que los trastornosalimentarios son un problema que afecta fundamentalmente a la familia, esta le corresponde una atención y cuidado especiales para que su ayuda pueda resultar útil.
Ahora bien, existen una serie de pautas quepueden ayudar a que la persona se acepte a sí misma e interprete adecuadamente los mensajes que le llegan de los medios de comunicación.
En familia o en el colegio:

Los centros escolares puedensuponer una fuente de información muy válida, tanto para los padres como para los alumnos, mediante conferencias impartidas por profesionales. Asimismo, las actitudes de los profesores y de lascompañeras ante la sospecha de un caso, pueden resultar determinantes en la detección.

En casa, la prevención se basa en una adecuada relación familiar, con supervisión directa por parte de los padres ypromoviendo un ambiente favorable para el diálogo. A pesar de que los padres puedan sentirse como “intrusos” en la intimidad de sus hijos, cuando se sospeche alguna conducta alimentaria alterada es muyimportante que la observen de cerca. El hábito de comer en familia es una de las principales medidas preventivas.


Personalmente

Valorar a la persona por sus cualidades humanas antes quefísicas.
Procuremos ver a los demás como son, lo que hacen y no su aspecto físico.
Practicar hábitos alimenticios sanos y equilibrados, comiendo en proporciones adecuadas.
No dar excesiva importancia a lasdietas ni al peso.
Valorar el deporte y la actividad física como recurso que nos ayuda a sentirnos bien y compartir esa actividad física con los demás.
Actuar críticamente ante los anuncios...