Ansiedad y estres

JUSTIFICACIÓN

El motivo por el cual deseamos estudiar los temas de la Ansiedad y Estrés es ya que son temas en los cuales vemos que existe mucha relación y son temas de los que actualmente se comenta pero realmente no se tiene un concepto claro, ni la amplitud de las magnitudes y consecuencias que han logrado alcanzar en estos tiempos donde se vive tan a prisa, sobrecargados de factores queinfluyen a encontrarnos en estos estados; sin que nos percatemos de los daños tanto físicos como sicológicos que trae esto.

Deseamos también indagar el tema debido a que la ansiedad y el estrés provocan deficiencias que llevan desgastes físicos y postraumáticos porque generan conductas anormales que en un momento pasan de poder ser controladas a caer a un descontrol y cruzar la línea y ya seruna enfermedad sicológica.

Con el estudio de estos dos temas también queremos lograr hacernos conciencia y de la misma manera hacerla a nuestros compañeros he interesados, ya que en ciertos momentos confundimos lo que serían nervios o problemas leves con estas dos situaciones.

Vemos la necesidad de tener respaldos científicos en esta búsqueda de respuestas porque así en el presente o futurotendremos bases y cimientos fuertes en los cuales podremos establecer un escudo en el que podamos refugiar tanto nuestras emociones como nuestras conductas y así no caer en estas enfermedades.

Y al tener claro lo que es cada una de estas enfermedades, sus conductas, y soluciones, poder ser agentes de un cambio positivo tanto en nuestra persona como en la detección de estos síntomas en personascercanas y poder ser orientadores para el pronto tratamiento de las mismas.

INTRODUCCIÓN
El presente trabajo es realizado con el fin de la investigación, indagación, desarrollo y busca de soluciones prácticas en los temas de la ansiedad y estrés, que planteamos como problemáticas dentro de nuestra sociedad Guatemalteca pero más específicamente en nuestro medio, Quetzaltenango.
La ansiedady el estrés son las enfermedades más comunes que el ser humano padece, estas dos enfermedades son totalmente diferentes pero sin embargo van sujetas de la mano, debido a que provocan en las personas estados de malestar, mal humor y conductas anormales.
El estrés es un estado que se maneja en la cotidianidad de los seres humanos; todos viven estresados pero no de igual manera, algunos manejan unestrés más leve que otros debido a situaciones de trabajo, por los hijos, por deporte, etc.
La ansiedad por otra parte es considerada una enfermedad que puede ser causada por emociones comunes como lo son el miedo, la ira, la felicidad, las fobias, ataques de pánico y trastornos obsesivos-compulsivos que con el debido tratamiento pueden ser controlados y así tener una mejor calidad de vida.
Conesta investigación pretendemos encontrar estadísticas que comprueban la gravedad de estas enfermedades y de la forma en la cual afecta a la población quezalteca y por medio de datos recopilados encontrar una mejor solución al enfrentamiento de estos males que en el día a día toman más auge.


Ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de recelo, nerviosismo o miedo. O bien una respuestaemocional a un desasosiego el cual no siempre se reconoce, y esto puede aumentar la angustia que se siente.
También le llamamos ansiedad a una reacción de miedo, tenerle miedo a algo que realmente no existe. Nosotros causamos este trastorno ya que comenzamos con pensamientos negativos y nosotros mismos causamos ese miedo, y comenzamos a crear miedos que no existen.
Se dice que este trastorno tiene unafunción muy importante relacionada con la supervivencia, relacionando el mismo con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Actualmente se cree que un 20% o más de la población a nivel mundial sufren generalmente sin saberlo de este trastorno de ansiedad.

Síntomas de la Ansiedad
Existen diversos tipos de síntomas, pero los más comunes puedes ser, hiperactividad vegetativa, que se...