Antropometria

ANTROPOMETRIA
• Composición corporal

18/09/2006

1

Composición corporal
TEJIDO
Grasa
Músculo
Hueso
Visceras
Peso
Peso magro
% Adecuación

18/09/2006

ACTUAL
%
14,3
48,812,9
24
100,0
85,7
93

Peso (kg)
9,5
32,7
8,7
16,1
67
57,5

DESEABLE
DIFERENCIA
%
Peso (Kg)
Peso (kg)
15
10,8
-1,2
42
30,2
-2,5
18
12,9
4,3
25
18,0
1,9
100
71,8
4,871,8
Peso a perder
2,4

2

Masa ósea y porcentaje

Masa ósea (Kg) =
= (((Talla (m)2 * ΦRadial(m)*400)^0.712) * 3.02

% masa ósea = masa ósea / masa corporal

18/09/2006

3

Masa ypeso visceral

% visceral = Constante
Hombres = 25% ; Mujeres : 24%

Masa visceral
= masa corporal * % masa visceral

18/09/2006

4

Grasa corporal y porcentaje
Pliegues: Triceps,subescapular, abdominal, muslo anterior,
pierna
Deportista
Hombres:
(suma (5P)* 0.105) + 2.585
Mujeres:
(suma 5P) * 1.1548) + 3.5803

18/09/2006

No deportista
Hombres:
(suma (5P)* 0.097) + 3.64Mujeres:
(suma 5P) * 0.1429) + 4.56

5

Grasa corporal y porcentaje

Deportista

No deportista

Hombres:

Hombres:

Depende del deporte
(Generalmente entre 12 y 15%)
Mujeres:Depende del deporte
((Generalmente entre 15-18 %)

18/09/2006

Hasta 20%

Mujeres:
Hasta 25%

6

Masa magra corporal y porcentaje

• La masa magra y su respectivo porcentaje se
obtienerestando del peso o del 100%, el peso de
los demás componentes

• % MM = 100 – %(hueso + vísceras + grasa)

18/09/2006

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Composición corporal
TEJIDO
Grasa
Músculo
Hueso
Visceras
PesoPeso magro
% Adecuación

18/09/2006

ACTUAL
%
14,3
48,8
12,9
24
100,0
85,7
93

Peso (kg)
9,5
32,7
8,7
16,1
67
57,5

DESEABLE
DIFERENCIA
%
Peso (Kg)
Peso (kg)
15
10,8-1,2
42
30,2
-2,5
18
12,9
4,3
25
18,0
1,9
100
71,8
4,8
71,8
Peso a perder
2,4

8

PLIEGUES CUTANEOS
Nombre
•
•

Abdominal
Tricipital

•

Bíceps

•

Pectoral

•...