APLICACIONES PSICOTERAPEUTICAS DE ALBERT ELLIS
Introducción.
Ellis, siendo especialista en Psicoanálisis con un énfasis en la teoría de Karen Horney,encontró insatisfacciones en relación a los resultados prácticos de las personas que atendía en terapia. El proceso era lento y la intervención del terapeuta centrada en una actitud pasiva.
Comenzó amodificar el método, pero a pesar de conseguir cierta mejoría en menor tiempo y con menos entrevistas, no lograba superar uno de los mayores obstáculos, el cual era la falta de comprensión por parte delpaciente de su propia conducta y por consecuencia a esto, el no ser capaz de modificarla.
Se dió cuenta a través de lo anterior que los trastornos emocionales tenían un perfil general, basado encreencias irracionales, reforzadas por autoverbalizaciones negativas, dando como resultado un autodoctrinamiento que deriva en un trastorno. Llegó a la conclusión de que no solo es necesario estarconscientes de dicho círculo, lo más importante era lograr sustituir las creencias irracionales por otras más racionales, para lo cual era imperativo crear prácticas conductuales para los pacientes.
Así en1958, publicó por primera vez el modelo ABC, el cual es el antecedente de TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual).
A Adversity, Adversidad
B BeliefsCreencias
C Consequence, Consecuencias
D Disputing Discusión (interna)
E Effect Efectos
El antecedente o adversidad, da lugar a la consecuencia, lacual es condicionada a su vez por las creencias.
El clásico ejemplo es:
A Terminé con mi pareja
C Por consecuencia tengo una respuesta emocional derivada de A, la cual no es la misma para todoslos individuos porque, esa respuesta emocional está condicionada por B.
B Las creencias personales. Si son irracionales estarán determinadas por autoverbalizaciones negativas, errores de...
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