Asesor De Padres

Asesor de Padres
El desarrollo y la salud del niño es un tema en el cual trata de explicar el crecimiento y los cambios que sufre este para adaptarse mejor al entorno y prepararse para la reproducción en un determinado tiempo pero antes de eso tiene que pasar por dos etapas las cuales son la infancia y la adolescencia.
En primera se tiene que observar y cuidarlos el peso y la talla sonindispensables para que se pueda observar si el niño tiene lo necesario en cuanto a su desarrollo y tomando en cuenta los alimentos que consume ya que tienen que estar ricos en proteína y minerales así como las pequeñas decisiones que el niño pueda tomar y hacerse a la idea y tratar de comprender por qué crecemos y cuál es nuestro papel en el mundo y como debemos ejercerlo de una manera adecuada.
Elaprender a caminar comer y hablar son algunos cambios los cuales los ayudan a adaptarse al medio en el cual se tienen que tienen que desarrollarse. Estos son cambios los cuales por lo regular se viven en el primer año de vida con el paso de los años tienen que interrelacionarse y socializar con los demás pero también los padres tienen que cuidarlos y ponerles mucha atención ya que o pueden sufriralgunos problemas en su desarrollo como lo es el retraso del crecimiento la enuresis nocturna la dislalia y la dislexia son una serie de trastornos que impiden al niño poder hablar bien.
La Pubertad es un periodo en el cual coincido con el inicio de la adolescencia y durante esta se producen una serie de cambios físicos en el organismo que transforman el cuerpo de las niñas y de los niños. Algunoscambios son la menstruación, el crecimiento del vello púbico el ensanchamiento de caderas engrosamiento de la voz y crecimiento de las mamas entre otros.
La alimentación que se debe tener en las diferentes etapas: Preescolar a partir del año de edad, el niño experimenta un cambio negativo en la conducta que ha llevado hasta ese momento en lo referente al apetito y al interés por los alimentos. Estecambio, muy preocupante para los padres, acostumbrados al “buen comer” del lactante, es normal en esta etapa de la vida y es importante transmitírselo, para un mejor desarrollo.
Escolar: El niño, ya escolarizado, aumenta progresivamente su actividad intelectual, y produce mayor gasto calórico por la práctica deportiva. En general, comienza a aumentar la ingesta alimentaria, aunque ésta puede ser debaja calidad nutricional, sobre todo cuando se realiza fuera del hogar en forma de dulces, bollería y los llamados “alimentos chatarra”, que suelen ser productos manufacturados con elevadas cantidades de grasa saturada, azúcar, colesterol, energía y con pocos micronutrientes
Adolescencia: La alimentación durante este período de crecimiento debe aportar la cantidad de energía, macronutrientes ymicronutrientes necesarios para el desarrollo, así como para sentar las bases para el establecimiento de hábitos dietéticos saludables a lo largo de la vida, que se experimentan cuando el adolescente aumenta su independencia y responsabilidad en lo que se refiere a su propia dieta, y que persisten hasta la edad adulta.
Las dietas son indispensables para que las personas puedan vivir de una manerasaludable y no tengan que sufrir de sobre peso y de las enfermedades que esto conlleva es preferible que nos empecemos a cuidar desde pequeños ya que todos los días nos bombardean con mensajes sobre nutrición y salud, y un montón de preocupaciones sobre el estilo de vida y la dieta que parecen interminables. Comer sano y llevar un estilo de vida saludable no sólo es importante para nuestro aspecto,sino también para sentirnos bien y poder disfrutar de la vida. Es importante tomar las decisiones adecuadas con respecto a nuestro estilo de vida
Es vital que los niños tengan una adecuada nutrición y una dieta sana para que su potencial de desarrollo sea óptimo. Durante la infancia y la adolescencia, los hábitos dietéticos y el ejercicio pueden marcar la diferencia entre una vida sana y el...