ASPECTOS IMPORTANTES EN UNA OFICINA 2

ASPECTOS IMPORTANTES EN UNA OFICINA






MAIRA ALEJANDRA BLANCO
YULEIMA DIAZ
EDWARD GUERERO
ESMERALDA LOPEZ
HERMES SUAREZ










INSTITUTO TECNICO SUPERIOR DE COMERCIO
10-7
BARRANCABERMEJA
2014-08-31
ASPECTOS IMPORTANTES EN UNA OFICINA



MAIRA ALEJANDRA BLANCO
YULEIMA DIAZ
EDWARD GUERERO
ESMERALDA LOPEZ
HERMES SUAREZ



LILIANA HUSBAN




TECNICAS DE OFICINAS




INSTITUTO TECNICOSUPERIOR DE COMERCIO
10-7
BARRANCABERMEJA
2014-08-31

TABLA DE CONTENIDO


INDICE O TABLA DE CONTENIDO…………………………………………... 3
INTRODUCCION………………………………………………………………… 4
JUSTIFICACION………………………………………………………………… 5
OBJETIVO……………………………………………………………………….. 6
CUESTIONARIO………………………………………………………………... 7
BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………. 8

















INTRODUCCION

Son conceptos que senecesita para una correcta funcionalidad en la oficina, además que nos permite conocer varios aspectos en cuanto a una mejor presentación y forma de trabajar en una oficina u otros campos laborales.





















JUSTIFICACION


Para conocer acerca de las normas y técnicas de una empresa para un perfecto desempeño en el ámbito laboral.





















OBJETIVO

Lo que realmente se buscacon este trabajo es capacitar a las personas para que se desempeñen correctamente en sus puestos de trabajo, y a la vez para prevenir algunas problemáticas en cuanto a las relaciones inter-personales e incluso prevenir enfermedades.





















CUESTINARIO


1. Postura correcta que debe tener la secretaria en su equipo de computo:

Existe granevidencia científica que indica que trabajar con computadoras se asocia con el desarrollo y aumento de una gran cantidad de afecciones localizadas en la espalda, el cuello y los Desórdenes por Trauma Acumulativo- y son responsables de muchas patologías en la “Era de la Información”. También se conoce como Síndrome Ocupacional por Sobre uso. Los problemas médicos más comunes son: ten sinovitis,tendinitis de muñeca, ten sinovitis de Quervain, epicondilitis, Sindrome del Túnel Carpiano, Sindrome del Túnel Cubital, Sindrome de tensión del cuello.

Factores de riesgo más comunes:

Para la mayoría de los factores de riesgo, el tiempo de exposición es crítico. Por eso, realizar micro pausas o breaks es efectivo para disminuir la fatiga muscular y los síntomas musculo esqueléticos, aumentando así eldesempeño del trabajador.

Cuando se realizan tareas monótonas debe disminuirse al máximo el tiempo de exposición (no más de 4 horas), variando las tareas a realizar. Si minimizamos los factores de riesgo, la probabilidad de sufrir CTDs será menor.

Movimientos Repetitivos: los Data Entry llegan a teclear 60 palabras por minuto durante 8 horas.
Fuerza del Movimiento: los científicos notaron que seusa más fuerza de la necesaria para teclear. Si bien no es muy grande la fuerza utilizada, la fuerza acumulada, la velocidad de ejecución, el tiempo total de tipeo, y el tiempo gastado en cada uno, son factores claves a tener en cuenta. Hoy se sabe que frente a las computadoras usamos un 65% del tiempo, el ratón. El uso del éste por más de 20 horas a la semana genera elevados riesgos de producirCTDs (músculos flexores de los dedos).
Postura: Teclear es una acción que requiere el trabajo postural de los brazos, hombros y tronco. Los problemas más comunes son elevación y abducción de los hombros, pronación del antebrazo, desviación cubital (si es mayor a 20 grados aumenta la presión en el túnel carpiano). Asientos muy bajos y blandos provocan incomodidad en las piernas. Colocar el tecladomuy alto (más arriba que el nivel del codo) provoca disconfort en brazos, hombros y cuello. Usar mucho tiempo el ratón provoca una postura en rotación externa del hombro y la muñeca en desviación cubital generando problemas en hombro, codo y muñeca.
Mecanismos de estrés por presión: por ejemplo el trabajador que apoya los codos sobre una superficie dura (escritorio o apoyabrazos) generando...