Atenci N Y Concentraci N

Atención y concentración
 
Atención y concentración no son procesos sicológicos diferentes, más bien sería etapas de un mismo proceso.
En tanto la atención se puede definir como la capacidad deseleccionar la información recibida a través de los sentidos y que nos permite dirigir y controlar los procesos mentales, laconcentración es la capacidad de mantener la atención focalizada sobre un objetoo sobre la tarea que se esté realizando.
Como vemos, ambos fenómenos se encuentran íntimamente ligados y condicionados por la existencia de un estado de conciencia clara.
También el nivelde inteligencia y el estado de ánimo juegan un papel fundamental en la atención y la concentración.
En condiciones normales, el individuo está sometido a innumerables estímulos internos y externos, pero puedeprocesar simultáneamente sólo algunos, los que selecciona entre aquellos que implican sorpresa, novedad, peligro o satisfacción de una necesidad.
La selección de esos estímulos depende:
a) de lascaracterísticas del estímulo
b) de las necesidades y experiencias del sujeto
c) de las demandas del medio.
Procesos involucrados en la atención
Cuando damos una respuesta de orientación hacia un estímulonovedoso, sorpresivo o peligroso, nuestros sentidos se orientan hacia la fuente de información y el organismo se prepara para adaptarse al estímulo.
La respuesta de orientación comprende:
1.-Identificación de lo que atrae la atención, mediante:
Giro de ojos y cabeza
Bradicardia y suspensión inicial de la respiración
Quietud del cuerpo para no interferir la agudeza de los sentidos
 
2.- Alertasicológica y aumento de la actividad cerebral y de su flujo sanguíneo.
3.- Preparación para la acción: aumento de la actividad del eje hipotálamo-hipofiso-suprarrenal.
4.- Aumento de la actividadneurovegetativa.
Formas de la atención
a) Atención focalizada:
Implica resistencia a la distracción y fijación del momento en que separamos la información relevante de la irrelevante. Implica habilidad para...