atletismo

ATLETISMO
LANZAMIENTO DE BALA



Materia: EDUCACION FISICA
Profesora: LORENA PELLIZZONI
Curso: 6º año
Colegio: INSTITUTO PRIVADO FAMAILLA
Integrantes: AGUSTINA AREVALO, ANTONELLA NEIROT, LORUDES GALARCE, MACARENA AGUILERA, EVELYN PEREZ ROLDAN

El atletismo


El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebascombinadas y marcha. El número de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente. Los primeros vestigios de las competencias atléticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentación.El calendario está dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Lanzamiento de Bala

Historia:
Surgimiento El lanzamiento de bala se cree que surgió en la antigüedad en honor a Patroclo, Pelidareto a los a todos los quisieran competir en esta contienda el que venciere le proporcionarían cuanto hierro necesiten durante 5 años, oyendo esto hubo 3 hombres dispuestos a competir y ganaría quien la lanzase más lejos, a medida que iban lanzando la distancia alcanzada era mayor, ganando así la competencia Polipetes. El lanzamiento de peso moderno nació como una demostración de fuerza en lascompeticiones tradicionales de Irlanda y Escocia.3 Aparece a mediados del siglo XVIII un intento de normalizar esta prueba y se estandariza el peso con las balas de cañón inglesas.


¿Que es el Lanzamiento de Bala?
El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible.Reglamento
El que lanza más lejos gana y siempre se tiene en cuenta al mejor lanzador.
Cada lanzador tiene 6 lanzamientos salvo que haya 9 o más participantes, entonces solo tendrán 3 lanzamientos cada uno.
El lanzamiento se realiza dentro de un círculo de cemento rodeado por un aro metálico.
En el interior del círculo hay una tabla que sirve como freno para el lanzador.
En lanzadoringresa al círculo por cualquier lado, pero en la salida debe hacerlo por la parte posterior. Tampoco puede entrar al círculo corriendo y lanzar ya que el lanzamiento debe iniciarse en una posición estática.
El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en larama femenina de 2 kg).
El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita.
Lanzamientos Nulos
Que la bala caiga fuera de la zona de caída o tocando alguna de las líneas.
Tocar con cualquier parte del cuerpo el terreno más allá de la parte anterior del círculo.
Pisarel muro o tabla de contención.
Salir del círculo, aunque sea por la zona posterior, antes de que el implemento toque el suelo.
Separar la bala del cuello antes del lanzamiento.

Faces del Lanzamiento
Existen diferentes autores que han estudiado detalladamente el movimiento empleado en el lanzamiento de bala, algunos de ellos señalan hasta 7 fases, pero la más utilizada, tanto por losentrenadores como por los libros metodológicos son tres: posición inicial, deslizamiento y esfuerzo final y recuperación.

Técnica Lineal Posición Inicial
El lanzador se sitúa de espalda al área de caída de la bala, erguido y con la mirada al frente. Los pies deberán estar paralelos entre sí, generalmente se adelanta una pierna más que otra, atendiendo la mano de lanzar y el peso corporal se lleva...