Atletismo

Las carreras de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de obstáculos hechos en madera y metal, o también en plástico, llamadas vallas. Las carrerasde vallas forman parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial de Atletismo.
Categoría masculina[editar]
60 metros vallas - 1,07 metros.
110 metros vallas - 1,06metros.
400 metros vallas - 0,95 metros
Categoría femenina[editar]
60 metros vallas - 0,66 metros.
100 metros vallas - 0,84 metros.
400 metros vallas - 0,76 metros.
. El peso (bola grande que,dependiendo de la edad y sexo del participante tiene diferente peso)  ha de ser lanzado de una forma concreta por el atleta dentro de un círculo (que a su vez está metido en una "jaula"). La técnicade lanzamiento evolucionó entre la posición fija, al lanzamiento con toma de impulso. La idea es lanzar la bola lo más lejos posible de un círculo que tiene una línea que no se puede sobrepasarsituada en el área de lanzamiento LANZAMIENTO DE DISCO: En este caso el atleta lanza un disco como el del dibujo que puedes ver. La zona de lanzamiento es la misma que la del lanzamiento de peso,solo que los lanzadores suelen lanzar más por la forma y el menor peso del disco con respecto a la bola del peso  LANZAMIENTO DE JABALINA: En este lanzamiento, los hombres y mujeres arrojan unalanza fina de metal, tras el límite que marca una línea curva, al final de una pista de lanzamiento, hacia un área marcada.
          LANZAMIENTO DE MARTILLO: Este tipo de lanzamiento también serealiza dentro de la jaula. Sin embargo, el material a lanzar es diferente a los dos lanzamientos comentados.   El martillo pesa 7,26 kg. y está formado por 3 partes:
• Cabeza: bola de metal maciza:entre 10,16 cm. y 10,79 de diámetro.
• Alambre: de 122 cm. de largo y de acero. Está conectado a la cabeza por un eje.
• El grip o agarradero: es una manilla con un asa simple o doble de...