Atletismo

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  • Publicado : 19 de enero de 2010
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Atletismo: el atletismo es el más puro de los deportes, surge como refinamiento del juego y ejercicios físicos naturales
Pruebas de Atletismo
-Pista: velocidad, media distancia o resistencia,relevo, vallas, obstáculos, resistencia aeróbica
-Campo: lanzamiento (jabalina, bala, disco, martillo) combinados (decatlón, heptatlon)
Carrera de velocidad: corrsponde a las carreras de 100,200,400m lascuales exign velocidad y resistencia
Def. salidas: la separación de los tacos es bastante, la rodilla de la pierna situada adelante cae muy ligeramente detrás de la línea de salida, con el cuerpo unpoco arqueado el corredor sale mediante un esfuerzo voluntario en el cual la potencia muscular domina sobre el nervioso, los tipos de salidas son: salida alta y salida baja.
Pruebas de Relevo: soncarreras de velocidad de equipo de 4 que corren la cuarta parte de la carrera, cuando el atleta llega al final del 4to de carrera que tiene asignado pasa el testigo.
Prueba de vallas: este tipo decarreras es donde el atleta debe combinar sus cuales de corredor con el salto, y su fortaleza física debe ser mayor a la de un corredor liso.
Prueba de Obstáculos: es una prueba de 3000m y comprende 28saltos de vallas y 7 saltos de foso.
Maratón: es una carrera de gran fondo, se corre en carreteras y se acostumbra a la llegada darle una vuelta al estadio
Lanzamiento de Jabalina, Bala, Disco,Martillo
Salto Alto, Largo, Triple, Garrocha.
Voleibol: es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encimade la red hacia el suelo del campo contrario
Bloqueo: Acción defensiva y hasta algunas veces ofensiva (y que no se contabiliza como toque que se desarrolla en la red, y cuya finalidad es impedir quelos contrarios rematen cómodamente.
Remate: Acción ofensiva del juego que consiste en intentar hacer que el balón caiga en el suelo contrario mediante un fuerte golpeo con la mano sobre él. El gesto...
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