Autoaceptacion

Autoaceptación
El aceptarse a uno mismo lleva un proceso profundo de encuentro
con nuestro yo más íntimo. Éste es un camino que todos
deberíamos seguir, ya que es la base, la plataforma de laarmonía
interior. Es la cimentación de todos nuestros proyectos, esfuerzos y
logros.
Un problema frecuente en el proceso de
desarrollo de la personalidad, es el
comparase uno mismo con alguien que,en nuestro concepto, ha alcanzado o
tiene aquello que nosotros querríamos
ser o tener. Poco importa si nuestra
apreciación sea real o virtual, el dolor
está ahí: “Si yo fuera como esa
persona,sería feliz”. Tampoco importa
si aquella persona es realmente feliz, el
sentimiento es: a mi me duele no ser
como me gustaría ser.
El primer paso para la autoaceptación es reconocer que todapersona es un ser en proceso. Cada etapa tiene su dosis de
satisfacción y de insatisfacción. Esta tensión interna nos impulsa
para mejorar los aspectos que uno quiere y puede mejorar y la
aceptaciónserena de lo que no se puede cambiar. Si yo tengo
diabetes, de nada me sirve renegar todos los días de mi vida, ya
que no solo no va a desaparecer la diabetes, sino que va a
empeorar mi estado de saludfísica pues mi estado emocional es
muy negativo y en muchas enfermedades, sobre todo en la
diabetes, el estado emocional tiene mucho peso en las
manifestaciones de los síntomas de la misma.
Si hepuesto todo mi esfuerzo en cambiar algo y no lo he logrado,
sería el momento de sentarme a reflexionar sobre la objetividad de
mis expectativas. Frecuentemente ellas están más ligadas a
ideales, ailusiones que a realidades o posibilidades.
Supongamos que a mí me emociona mucho la música, que cantar
me llena de alegría y hace vibrar todo mi ser: quisiera ser una
estrella de la canción,vivir dando conciertos, vendiendo discos al

por mayor, ser el ídolo de las multitudes. Pero no sólo soy
desentonado(a) sino que no tengo disciplina para estudiar solfeo,
vocalización, proyección...