Autoaceptacion

Autoaceptación

Hablamos de autoaceptación refiriéndonos a la evaluación cognitiva que hacemos de nuestra forma de ser, nuestros sentimientos, conductas, creencias, motivaciones ehistoria. Si después de realizar dicha evaluación somos capaces de aceptarnos tal y como somosante la sociedad, decimos entonces que tenemos un buen nivel de autoaceptación.
Siendocapaces de reflexionar sobre nuestra propia historia, sobre nuestros estándares y la forma en que nos valoramos a nosotros mismos, también podemos mejorar la forma en que nosaceptamos cuando nos disponemos a evaluarnos de forma diferente. 
Entonces se dice que, nosotros elegimos si nos aceptamos o no. Elegimos concentrarnos en lo que amamos de nosotros mismos ya la vez ser consientes de lo que no nos gusta.
AUTOACEPTACIÓN es el proceso mental que se ejerce apartir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivoprincipal de aceptarnos tal como somos ante la sociedad.

Aceptarse a sí mismo es un elección. Aceptarse a sí mismo es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestimasaludable, porque nos va a permitir concentrarnos en lo que amamos acerca de nosotros mismos y al mismo tiempo ser concientes de lo que no nos gusta y comenzar a cambiarlo. Aceptarse a símismo significa sentirse feliz de quienes somos.
Las personas adquieren y forman conceptos de sí mismas, es decir, tienen maneras de hablarse, tratarse, motivarse, desmotivarse; todoesto deriva de las ideas, pensamientos que se cultivan en la mente.
Cuando se habla de sí mismo se manifiesta lo que se cree ser. Sin embargo, el cambio, al ser una decisión, hacever que la persona no es lo que creía ser, puesto que los defectos y los esquemas mentales no permitían ver otras posibilidades de pensar y actuar.