AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL

AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL
Si tu jefe te cae mal, difícilmente funcionará mirar a otra parte y sobrellevarlo. Más efectivo será analizar las causas de tu antipatía hacia esta persona. Este nuevoenfoque, hace mucho más interesante tener un jefe que no te agrada, porque presenta el reto de entenderte con él, aumentando al mismo tiempo tu autoconocimiento…
Alguien ha dicho que “una críticaes una confesión”. Si hay algo que no te gusta de otra persona, a lo mejor es porque esto es precisamente lo que no te gusta de ti. Si alguien te parece avaro, prepotente, distante o mezquino,piensa: “¿Hasta qué punto soy yo alguna de estas cosas?” Es probable que tu jefe no te guste simplemente porque te recuerda lo que no te gusta de ti. Si este es el caso, la solución a nuestro dilema essencilla; pues para superar lo que te disgusta de otra persona, hay que tratar primero de superar lo que te disgusta de ti mismo. ¿Cómo hacerlo?
Trata de utilizar a tu jefe para entenderte mejor ati mismo. ¿Qué es lo que te molesta tanto de tu jefe? Trata de entrar un poco en su esencia sin quedarte en lo superficial, y pregúntate: ¿Qué es lo que dispara tu malestar en su persona o manerasde hacer? ¿Qué es lo que realmente odias de él?… y luego considera hasta que punto tus respuestas, son un reflejo de ti mismo…
En la medida en que identifiques estos rasgos en ti mismo empezarás apoder convivir con tu propia complejidad… Es decir, empezarás a aceptar estos rasgos en ti… y en la medida en que lo hagas, los aceptarás en tu jefe. De hecho empezará a gustarte… porque sicomprendes que ser narcisista, prepotente o egocéntrico son también rasgos que forman parte de ti, y que te son útiles en su justa medida… comprenderás también a tu jefe… Y comprender, es el primer pasopara perdonar, aceptar… y eventualmente estrechar lazos con otra persona.
¿Has detestado alguna vez a alguien, para descubrir después que en realidad estabas detestando sus conductas en ti mismo?...