Autocuidado

AUTO- CUIDADO A LA SALUD
DEFINICIÓN:
El auto-cuidado es la práctica de actividades que los individuos realizan en favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar.

REQUISITOS PARA El AUTO-CUIDADO
Son " los objetivos que deben de ser alcanzados mediante los tipos de acciones calificadas de auto-cuidados"  estos objetivos pueden dividirse en tres categorías.

I Requisitosuniversales del auto-cuidado. Son comunes, a todos los seres humanos e incluyen e incluyen el mantenimiento del ,el agua, la comida, la eliminación, la actividad y el descanso, la interacción solitaria y social, la prevención de accidentes y el fomento del funcionamiento humano.

2CATEGORÍAS DE LOS AUTO-CUIDADO UNIVERSALES
- Mantenimiento de un ingreso suficiente de aire.
- Mantenimiento de unaingesta suficiente de agua.
- Mantenimiento de una ingesta suficiente de alimentos
- Provisión de cuidados asociados con procesos de evacuación y excrementos.
- Equilibrio entre actividades y descanso.
- Equilibrio entre la soledad y la comunicación socio,
- Prevención de peligros en la vida, funcionamiento y bienestar.
- Ser normal con las normas del grupo.

II Requisitos de auto cuidadopara el desarrollo. 
Se distinguen de los anteriores, porque favorecen e1 proceso de vida y maduración, e impiden las condiciones perjudiciales para la maduración, o mitigan sus efectos.
2CATEGORÍAS DE LOS AUTO-CUIDADOS ASOCIADOS AL PROCESO DE DESARROLLO.

- El embarazo.
- La lactancia.
- La infancia,
- La adolescencia.
- La edad adulta.
- la menopausia y la andropausia.
- Elenvejecimiento.
- La muerte.

III Requisitos del auto cuidado en el caso de desviación de la salud:
" La enfermedad y 1as lesiones no solo afectan a estructuras especificas y mecanismos fisiológicos o psicológicos, sino también al funcionamiento humano íntegro.... Cuando un cambio en ]a salud produce una dependencia total o casi total de otros debido a la necesidad de mantener la vida o el bienestar, 1apersona, pasa de 1a posición de agente de auto cuidado a 1a de paciente o receptor de cuidados... La evidencia de una desviación de la salud conduce a la necesidad de determinar- que se debe de hacer para restituir tu ir la normal .. Si las personas con desviaciones de la salud pueden ser competentes en el manejos de un  sistema de auto-cuidados, también pueden ser capaces de aplicar a suspropios cuidados los conocimientos médicos pertinentes.( debe de entenderse " conocimiento médico" como educación sanitaria).

4CATEGORÍAS DE LOS AUTO-CUIDADOS DERIVADOS DE LAS DESVIACIONES DE SALUD
- Enfermedades bajo diagnostico y tratamiento médico.
“Dependencia total o parcial ocasionada por estados de salud
- Las condiciones que limitan 1a movilidad física
- Medidas terapéuticas de asistenciaseñaladas por los médicos.
- La sintomatología de enfermedad, la enfermedad en si que hace e1 no poder funcionar normalmente.

 DEFINICIONES: 

AGENCIA DE AUTO CUIDADO: Es " e1 poder de un individuo para dedicarse a actividades estimativas y de producción esenciales para el auto cuidado. Supone tres connotaciones secundarias:

* Agente: un agente es 1a persona que toma medidas.
** Agente de auto cuidado: " el proveedor de auto cuidado.
*
* Agente de cuidados dependientes: " el proveedor de cuidados a bebes, niños y ancianos dependientes"

DÉFICIT DE AUTO-CUIDADOS: " Una relación entre la agencia de auto-cuidados y la demanda de auto-cuidados terapéuticos, en la que la primera no es adecuada para afrontar la demanda de auto-cuidados terapéuticos conocida..AGENCIA DE ENFERMERÍA: La agencia de enfermería es la característica que capacita a personas para cubrir la posición de enfermera en grupos sociales. " La provisión de Enfermería a hombres, mujeres y niños individuales o en unidades multi-personal es tales como familias, requiere que las enfermeras posean capacidades especializadas que les permitan proporcionar cuidados que compensen o...